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目录 1

理智地、健康地追求“性福”——编辑的话 1

第一章　通过温补肾阳，壮腰固肾，起到性保健作用的中药 1

一、冬虫夏草与性保健 2

二、鹿茸与性保健 6

三、紫河车与性保健 9

四、蛤蚧与性保健 14

五、肉苁蓉与性保健 17

六、淫羊藿与性保健 21

七、巴戟天与性保健 25

八、杜仲与性保健 30

九、菟丝子与性保健 35

十、沙苑子与性保健 39

十一、补骨脂与性保健 43

十二、骨碎补与性保健 48

十三、益智仁与性保健 51

十四、胡桃肉与性保健 54

十五、狗脊与性保健 58

十六、续断与性保健 61

十七、仙茅与性保健 64

第二章　通过补充肾阴，壮水制火，濡养五脏来调节人体阴阳，起到强身健体及性保健作用的补阴中药 68

一、枸杞子与性保健 69

二、女贞子与性保健 73

三、桑椹子与性保健 77

四、旱莲草与性保健 80

五、黄精与性保健 83

六、生地黄与性保健 86

七、龟板与性保健 91

八、鳖甲与性保健 95

第三章　通过补充肾气，纠正肾气不足，起到延缓衰老，维护“性福”作用的补气中药 98

一、人参与性保健 99

二、党参与性保健 105

三、太子参与性保健 110

四、西洋参与性保健 114

五、淮山药与性保健 117

六、蜂蜜与性保健 120

第四章 通过补血，改善人体的健康状况，起到性保健作用的补血中药 124

一、当归与性保健 125

二、熟地与性保健 130

三、阿胶与性保健 135

四、何首乌与性保健 138

五、龙眼肉与性保健 143

第五章　通过与其他中药配伍，起到性保健作用的固涩药 147

一、五味子与性保健 148

二、五倍子与性保健 154

三、金樱子与性保健 157

四、覆盆子与性保健 160

五、莲子与性保健 164

六、山茱萸与性保健 167

七、芡实与性保健 171

八、桑螵蛸与性保健 174

性保健中药名笔画索引 178