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第一章　新生命的诞生——胎儿是自己出来的 1

生命的开始 1

目录 1

受精——神秘的旅行 2

受精卵变成了胎儿 4

孕育生命的大地——母亲 5

何为胎教 6

为了孩子的未来 7

你想不想要孩子 9

第二章 胎教是从受孕前开始的——第1天～第12周（妊娠初期）的胎教 9

1．第1天的胎教：从受孕前开始 9

什么时候可作X光检查 12

吸烟，你知道孩子有多难受吗 14

2．受精～第4周（第1个月）：他神不知鬼不觉地来了 16

基础体温的变化宣告了生命的开始 16

营养这东西真奇怪 18

当心！这是非常时期 19

3．第5～8周（第2个月）：恶心是信号 20

尽快检查 21

恶心、呕吐正常吗 22

吃不下东西怎么办 24

4．第9～12周（第3个月）：用妊娠宣言创造良好的环境 26

小心脏呼唤着你 26

大声宣布：“我怀孕了！” 28

强扭的瓜不甜 29

他想走路了 30

你烦恼，他倒楣 31

别用酒精害他 32

第三章 让胎儿安定、愉快地生活——第13～28周（妊娠中期）的胎教 33

1．第13～16周（第4个月）：母子紧紧连在一起 33

胎儿需要营养 33

传统的胎教 35

丈夫的职责 37

胎儿也长牙了 39

2．第17～20周（第5个月）：需要的是安定和舒适 40

胎动开始了 41

注意自己的体重 42

试试缠腹带 43

丈夫的爱抚 44

3．第21～24周（第6个月）：优哉游哉 45

游泳跳舞，愉快地运动 46

胎儿“吃”铁 48

他自己“清扫”环境 49

和胎儿一起旅行 51

4．第25～28周（第7个月）：他能听见妈妈的声音了 52

他喜欢妈妈温柔的声音 53

你睡好了他才能长大 54

学会腹式呼吸 55

一针一线倾注着母爱 56

第四章　培育他的心——第29～40周（妊娠后期）的胎教 59

1．第29～32周（第8个月）：向他倾注你的爱 59

奇妙的音乐 59

防止妊娠中毒症 61

过日子别敷衍 63

听、视、嗅、味、触觉都具备了 65

让胎儿美美地作梦吧 66

2．第33～36周（第9个月）：准备迎接他的诞生 67

适度的刺激能促进胎儿大脑发育 68

怎样才能吃得好 69

假如你是个职业妇女 70

3．第37～40周（第10个月）：起跑令响了 71

准备好用你的乳汁哺育他 72

晌应孩子的呼唤 73

夫妻共同迎接小生命 75

尽早接触，稳定孩子的情绪 79

第五章　情丝缕缕——出生后的养育 79

宝宝需要爱抚 80

第一声啼哭 82

他需要得到回答 83

多和孩子说话 84

给孩子笑容和温柔的目光 85

他喜欢母乳喂养 87

幸福就在其中 89

拜托了，父亲 90