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目录 1

第一篇 治疗方案 1

第1章 儿童 3

第2章 学龄儿童／青少年 8

第3章 青少年 14

第4章 成人 19

第5章 急性住院成人患者 23

第6章 成瘾成人／青少年 27

第7章 老年人 31

第8章 雇员 37

第9章 医学疾病 40

第10章 创伤受害者 44

第11章 发展能力低下 48

第12章 重性精神疾病 54

第13章 神经损伤 59

第14章 焦虑的联合治疗 64

第15章 焦虑的团体治疗 70

第16章 惊恐障碍／广场恐怖症的团体治疗 75

第17章 焦虑的神经药物治疗 81

第二篇 家庭作业 87

第1章 儿童家庭作业 89

练习ⅡA.A 焦虑的故事 89

练习ⅡA.B 迪克西战胜了她的恐惧 90

练习ⅡA.C 莫里斯面对他的恐惧 94

练习ⅡA.D 展示你的实力 98

练习ⅡB.A 发现和消除你的焦虑 100

第2章 青少年家庭作业 100

练习ⅡB.B 惊恐发作的评定表 102

练习ⅡB.C 治疗焦虑的方法 103

练习ⅡB.D 什么使我焦虑 105

第3章 学龄儿童家庭作业 108

练习ⅡC.A 应对应激的方法 108

练习ⅡC.B 应激的躯体感受器 110

练习ⅡC.C 重组你的担忧 111

第4章 成人家庭作业 114

练习ⅡD.A 分析恐惧事件的可能性 114

练习ⅡD.B 减轻焦虑的四种方法 117

练习ⅡD.C 过去对焦虑的成功应对 120

练习ⅡE.A 应对应激 122

第5章 成瘾者的家庭作业 122

练习ⅡE.B 学习自我安慰 124

练习ⅡE.C 我的焦虑剖面图 126

第6章 雇员的家庭作业 129

练习ⅡF.A 惊恐发作的记录 129

练习ⅡF.B 应对惊恐障碍的10条规则 130

练习ⅡF.C 理性思维的过程 131

第7章 团体治疗焦虑的家庭作业 133

练习ⅡG.A 抨击自我挫败的信念 133

练习ⅡG.B 我感到焦虑时发生了什么？ 135

第8章 团体治疗惊恐障碍／广场恐怖的家庭作业 137

练习ⅡH.A 打破惊恐障碍的循环 137

练习ⅡH.B 我还能说什么或做什么？ 138

练习ⅡH.C 什么时候将要发生？ 140

读书疗法参考书 142