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第一章 打造成功的形象 1

形象围绕着你的生活 3

形象真的很重要 4

气质 7

高雅的气质成就你的形象 10

打造成功的职业形象 12

自我形象定位 15

抓住交际的最初几分钟 17

气质测验 19

认识你和你的形象 24

判断自己的职业形象 27

什么决定了你的第一印象 29

自信才能让别人信任你 37

自信是成功的体现 40

魅力从何而来 43

第二章 穿得一定要像个成功者 47

服装——制度性角色的扮演道具 49

人的衣服马的鞍 52

社会精英着装的关键 54

服装与心理 57

得体装扮能够感染别人 60

用对颜色勿失礼 61

男士西装礼仪的忌讳 63

男士着装的法则 64

女士穿西装的法则 67

成功着装体现仪表美 68

男装的搭配细节 73

学会搭配 75

男式衬衫选穿常识 78

着装要与场合相适应 80

第三章 良好的沟通与交流 83

学会倾听 85

赞美别人的技巧 92

面带笑容的形象更健康 95

电话的那一端能听出你的魅力 97

第四章 身体语言为你的形象加分 101

学会赞美 103

身体语言 103

如何使用身体语言 107

形体语言——此时无声胜有声 111

现代礼仪的距离意识 114

正确的走姿 116

站有站相 119

与人交往时坐姿的含义 123

别让失态的动作毁掉你 124

参加聚会时举止得体 126

男子汉要争当家庭绅士 128

人际交往中的目光接触 130

第五章 礼仪 133

谁也不会喜欢迟到的人 135

守时——商务礼仪第一步 137

守时就是最大的礼貌 140

与客户见面要守时 141

成功形象让你前程无忧 143

提升你的职业形象 145

礼仪适度，塑造良好的交际形象 147

做个让人一见难忘的人 150

就餐中的礼仪 152

办公室礼仪 161

后记——塑造完美成功形象 166