篮球pdf电子书版本下载

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第一章 篮球运动概述 1

第一节 篮球运动的特点与作用 1

第二节 篮球运动的起源与发展 4

第三节 中国的篮球运动 9

第四节 现代篮球运动的发展趋势 15

第二章 篮球技术理论与实践 19

第一节 移动 20

第二节 运球 34

第三节 传接球 43

第四节 投篮 58

第五节 持球突破 74

第六节 个人防守技术 80

第七节 抢篮板球 94

第三章 篮球战术理论与实践 101

第一节 篮球战术概述 101

第二节 进攻战术基础配合 105

第三节 防守战术基础配合 113

第四节 快攻战术 120

第五节 防守快攻战术 129

第六节 半场人盯人防守战术 131

第七节 进攻半场人盯人防守战术 135

第八节 全场紧逼人盯人防守战术 139

第九节 进攻全场紧逼人盯人防守战术 143

第十节 区域联防战术 145

第十一节 进攻区域联防战术 149

第四章 中学篮球教学理论与方法 153

第一节 中学篮球教学的目的与任务 153

第二节 中学篮球教学的内容分布与特点 154

第三节 中学篮球教学的方法与运用 156

第四节 中学篮球教学效果的检查与评定 165

第五章 中学篮球队训练理论与方法 169

第一节 中学篮球队训练的目的与任务 169

第二节 中学篮球队训练的内容与要求 171

第三节 中学篮球队的选材与组队 175

第四节 中学篮球队的训练方法与运用 176

第五节 中学篮球队训练计划的制定 178

第六章 篮球竞赛的组织工作 181

第一节 篮球竞赛的种类与组织 181

第二节 篮球竞赛的制度、编排方法和名次排列 186

第七章 篮球文化 198

第一节 篮球文化概述 198

第二节 篮球文化的构成与内涵 201

第三节 篮球文化的功能与作用 206

参考文献 210