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第一章 探索大脑奥秘揭开记忆之谜 1

记忆力影响孩子一生 1

了解记忆的前世今生 4

遗忘曲线给人的启示 7

大脑蕴藏无穷记忆力 10

记忆力可以创造奇迹 11

记忆力好坏在于后天培养 14

掌握记忆的高潮与低潮 18

熟知孩子的记忆力特点 20

影响孩子记忆力的因素 23

第二章 良好的家庭环境有助提高记忆力 27

给孩子安静的空间 27

营造愉悦的求知气氛 31

培养孩子独立的学习习惯 34

家长应与孩子一起阅读 37

孩子房间要遵循的指标 41

学习场所的整洁很重要 45

让孩子在游戏中爱上背诵 48

通过竞争增强孩子的记忆力 51

专制不利于孩子记忆力发挥 53

重视孩子记忆训练的犹太民族 56

第三章 巩固记忆基础，引爆记忆潜能 59

让自信心提升记忆的可能 59

明确目的能增强记忆效果 63

兴趣能激发孩子的记忆热情 66

集中注意力是记住的关键 71

观察力是强化记忆的前提 75

想象是引爆记忆潜能的魔法 78

调动多种感官协同参与记忆 82

强迫只会让孩子记忆力更糟 86

负面情绪是导致记忆力减退的罪魁祸首 89

第四章 开启孩子的右脑记忆功能 93

容易被遗忘的右脑记忆力 93

别迟疑，马上开发孩子的右脑 97

通过快速阅读加强右脑记忆 100

通过反复诵读加强右脑记忆 107

通过默写训练加强右脑记忆 112

将心中的记忆描绘成图画 117

右脑的开发要遵循利导思维 121

把右脑发挥尽致的爱因斯坦 125

测一测孩子偏左脑还是右脑 127

第五章 孩子最容易犯的记忆错误 135

不在理解的基础上记忆 135

做笔记不讲究技巧 139

没有遵循遗忘规律 142

不会分类记忆内容 145

主次不分，抓来就记 148

没有将杂乱的知识系统化 151

对自己的记忆优势缺乏认知 153

第六章 悉心养护孩子的大脑 157

健康生活，从“头”做起 157

合理睡眠，别让脑细胞犯困 159

均衡饮食，有益于孩子大脑发育 162

这些食物有助于增强记忆力 166

教孩子坚持做记忆训练操 169

做状态操有利于舒缓神经 172

每天与孩子进行体育锻炼 177

学会“健忘”，为大脑减压 181

开发“音乐脑”，让大脑更活跃 184

第七章 高效记忆法让孩子事半功倍 189

提纲记忆法 189

改错记忆法 191

位置记忆法 193

尝试回忆法 196

概括记忆法 197

争论记忆法 199

交际记忆法 200

列表记忆法 202

情感记忆法 203

鸟瞰记忆法 204

顿悟记忆法 207

图像记忆法 210

联珠记忆法 211

SQ3 R记忆法 212

左右脑合作法 213

奇像顺序记忆法 215

思维导图记忆法 217

事件发散记忆法 219

第八章 快速掌握生活实用巧记术 221

如何巧记数字串 221

如何巧记电话号码 224

如何巧记圆周率π 226

如何巧记别人名字 227

如何巧记演讲稿 231

如何巧记历史知识 233

如何巧记地理知识 236

怎样巧记英语单词 239

如何巧记零星琐事 242

第九章 用测试全面验收孩子的记忆力 245

快速记忆测试 245

找规律记忆测试 248

想象力记忆测试 250

注意力测试 252

感官记忆测试 254

记忆力广度测试 254

阅读记忆力测试 257

课外延伸记忆测试 261

其他类型记忆测试 265