七彩生活 16 经络按摩美丽100分pdf电子书版本下载

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Part01每天10分钟轻松缔造经络美人 7

穴位按摩让女人更美丽 8

01自我按摩的美丽功效 10

02按摩常用手法及作用 11

Part02减肥按摩轻松闪电瘦 17

穴位按摩做自己的专业瘦身师 18

01修饰脸型 20

02美化肩颈 22

03丰胸美胸 25

04纤细腰部 27

05去掉肚腩 30

06完美翘臀 34

07纤细玉腿 37

Part03美容按摩塑造雪白美肌 41

穴位按摩做自己的美容专家 42

01去黑眼圈、眼袋 44

02消青春痘 47

03淡化雀斑 50

04提亮肤色 53

05光滑肌肤 56

06美手 60

07美足 63

Part 04排毒按摩美女无毒一身轻 65

穴位按摩做快乐无毒女 66

01排水毒——消除水肿 68

02消化系统排毒——清除宿便 74

03淋巴排毒——打造无毒体质 79

04肝脏排毒——养护肝脏健康 84

05肾脏排毒——完美性生活 88

06呼吸系统排毒——清新健康的肺 94

07心理情绪排毒——获得好心情 98

part 05保健按摩特殊时期更加美丽 103

穴位按摩您的闺中解忧密友 104

01月经不调 106

02痛经 109

03闭经 112

04慢性盆腔炎 115

05白带异常 118

06急性乳腺炎 121

07乳腺增生 124

08产后缺乳 126

09产后腰腹痛 129

10产后小便不利 132

Part06祛病按摩美丽健康100分 135

穴位按摩您的治病百宝囊 136

01感冒 138

02咳嗽 140

03胃痛 143

04慢性支气管哮喘 146

05腹痛腹胀 149

06便秘 152

07失眠 154

08高血压 157

09低血压 160

10糖尿病 163

11神经衰弱 166

12脑脑供血不足 169

13落枕 172

14肩周炎 175

15颈椎病 178

16腰背痛 182

17牙痛 185

18过敏性鼻炎 187

19慢性咽炎 190