普通高校体育教程pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

普通高校体育教程PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

基础理论篇 3

第1章 身体教育与身体素质 3

1.1 身体与体育运动 3

1.2 身体与身体素质 8

第2章 健康教育与健康促进 14

2.1 健康的基本概念 14

2.2 健康的测量与评价 19

2.3 如何维护健康 34

第3章 游戏与体育教育 42

3.1 游戏的起源与演变 42

3.2 游戏的教育学问题 50

3.3 游戏在人的发展中的作用 52

第4章 奥林匹克体育文化与中华传统文化 59

4.1 中国与希腊的历史文化环境 59

4.2 不同信仰产生不同文明 60

4.3 不同的文化造就不同的国民风度 61

4.4 不同的身体观 62

4.5 中华文化与奥林匹克体育文化的融合、交流和冲突 63

4.6 北京奥运的启示：“征服”与“和谐” 64

运动技能实践篇 69

第5章 田径运动 69

5.1 走、跑的教学与练习 71

5.2 跳高、跳远的教学与练习 79

5.3 铅球、铁饼的基本技术简介 89

第6章 球类运动 95

6.1 篮球的教学与练习 96

6.2 排球的教学与练习 106

6.3 足球的教学与练习 114

6.4 网球的教学与练习 126

6.5 羽毛球的教学与练习 135

6.6 乒乓球的教学与练习 143

第7章 体操运动 154

7.1 队列队形教学与训练 155

7.2 形体训练 159

7.3 艺术体操的教学与练习 172

7.4 健美操、啦啦操的教学与练习 175

7.5 竞技体操的教学与练习 180

第8章 民族传统体育运动 187

8.1 中国武术的教学与练习 188

8.2 散手的教学与练习 212

8.3 其他搏击的教学与练习 225

8.4 中国民族传统体育养生功法的教学与练习（导引功法、保健体操、气功） 232

第9章 重竞技运动 242

9.1 举重的基本技术简介 243

9.2 健美的教学与练习 246

9.3 柔道、跆拳道、摔跤（中国式、国际式）的教学与练习 256

第10章 户外运动 271

10.1 定向运动的教学与练习 272

10.2 野外生存的教学与练习 279

10.3 沙滩排球、登山、攀岩、拓展运动的简介 284

第11章 休闲运动 298

11.1 高尔夫运动简介 299

11.2 轮滑简介 302

11.3 飞镖简介 305

11.4 台球简介 308

11.5 保龄球简介 310

11.6 体育舞蹈的教学与练习 311

11.7 街舞的教学与练习 327

11.8 瑜伽的教学与练习 330

第12章 水上运动 343

12.1 游泳运动简介 344

12.2 自由泳的教学与练习 345

12.3 蛙泳的教学与练习 347

12.4 仰泳的教学与练习 349

12.5 蝶泳的教学与练习 350

12.6 跳水、滑水、花样游泳简介 353

参考文献 359