别让有毒的房子害了你pdf电子书版本下载

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Part1我们所住的房子，真的安全吗？ 11

Chapter01家，应该成为最安全的地方 14

生活的基地—家 14

符合实用性和亲近大自然的传统房屋 15

Chapter02我们的家真的安全吗？ 18

被毒素包围的现代人 18

居室污染的可怕程度 19

现代公寓的利弊认识 22

具备传统房屋智慧的未来房屋 25

Part2揭开家里毒素的假面 27

Chapter01建筑物的表面材料和家具 30

壁纸—美丽的毒素 30

只有纹路像原木的地板材料 32

涂装材料—用重金属涂抹墙壁 35

原木家具—只有纹路是原木的家具 37

沙发—藏在优雅之下的毒素 39

Chapter02纤维和纸浆加工产品 42

纤维类—会在睡觉时散发出毒素 42

百叶窗和窗帘—毒素从微风中慢慢渗出 44

地毯—充斥着尘螨和灰尘 46

衣服—依附在身上的毒素 48

干洗—用石油洗衣服 50

纸类—越白越危险 51

Chapter03卫生用品和美容用品 57

抛弃式纸尿布和女性卫生用品 57

香水—虽然美丽但危险的香味 62

化妆品—皮肤的食物 63

美发用品和造型产品—爱美的代价就是脱发 69

洗发精和沐浴乳—廉价的合成界面活性物质产品 74

女性清洁剂—使自身的杀菌能力丧失 77

美容皂—含有合成色素、人工香料和防腐剂 77

Chapter04驱虫用品和合成洗剂 79

杀虫剂—本来要杀虫，结果变杀人 79

芳香剂—藏在香味里的毒素 83

樟脑丸、捕蝇纸—国际癌症研究机构认定的致癌物质 86

浴室清洁剂、除霉清洁剂、玻璃清洁剂等，永无止境的各种清洁剂 88

合成洗剂—会破坏健康和环境 90

纤维柔顺剂—直接接触皮肤的化学物质 93

厨房清洁剂—又吃又喝的界面活性物质 95

Chapter05家电产品和调理用器具 98

电磁波—无声的杀人魔 98

空调和加湿器—如果不好好管理，就会变成微生物繁殖场所 106

阴离子空气清净机—产生有害烟尘 108

燃气灶—燃烧不完全会产生毒素 109

Chapter06塑料类 111

塑料餐具—在餐桌上的环境荷尔蒙 111

纸杯、保丽龙容器、保鲜膜—藏在便利性后面的毒素 114

塑料玩具—含有重金属 116

奶瓶和固齿器—正在吸吮的环境荷尔蒙 119

Chapter07其他必须重视的污染源 121

宠物 121

有害物质集合地—孩子们的书房 126

Part3排除家里有害毒素的方法 129

Chapter01营造健康安全的家 132

用蒸散的方式，使家里更安全 132

家具—选择和摆放都要注意安全 133

除去家里尘螨、灰尘的策略 137

Chapter02通风良好的家，是确保全家健康的正确途径 141

通风为什么重要？ 141

正确的通风方法 144

Chapter03能排除家里毒素的好东西 148

能去除毒素的新鲜力量—天然炭 148

净化空气的植物—天然空气清净机 152

水花园—空气清净机和加湿器 162

Chapter04使用天然清洁剂的清洁法 164

用食用材料做出最棒的天然洗剂 164

安全地把家里所有角落的脏东西清理掉 168

一天内完成大扫除 179

生活要简单又健康！ 182