印度瑜伽圣地密码pdf电子书版本下载

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A　瑜伽之都瑞诗凯诗 10

1　22小时，逃向瑞诗凯诗半夜三更到印度 10

在鸽子笼里洗澡 12

打死也不坐长途汽车了 15

新德里的旅馆攻略 19

如何去瑞诗凯诗 24

找一家旅行社 25

2　瑞诗凯诗的左岸与右岸徒步穿过罗摩桥 28

瑜伽步行街 31

左岸的吃住行攻略 34

右岸的吃住行攻略 37

3　恒河边的瑜伽精舍大神湿婆修炼的地方 42

要练瑜伽就必须到一个圣地 43

何为瑜伽（Yoga）? 46

瑜伽史上的灵魂人物 48

左岸的瑜伽精舍 51

右岸的瑜伽精舍 58

4　年轻的印度瑜伽师师父像狮子 64

苏扬斯秀体型 67

让瑜伽师削了发 68

如何寻找一位瑜伽师？ 72

我们所不了解的印度瑜伽 73

5　八国“绿粉团” 78

晨练瑜伽夜聊感情 78

吃·祈祷·爱 80

西方男人的“熊抱” 82

练习瑜伽的准备 84

正确修习的方法 85

拜日式 86

提倡悦性的素食 89

6　克里须那情圣 90

印度人全都疯了 90

克里须那是个吹笛手 92

神性的香油和花环 94

何为奉爱瑜伽？ 96

7　与大古鲁吵架 100

冒雨四探古鲁 100

学会在尘世上轻盈漫步 103

8　披头士曾在此冥想玛哈士相遇披头士 106

列侬的“蛇窟” 108

黄色潜水艇之梦 111

何为冥想？ 113

9　流浪的“巴巴” 116

四种人生价值 116

半人半神的苦行僧 119

巴巴按摩 123

印度教的三大主神 125

10　日出沐浴，日落祈祷恒河水灌顶 128

白日超冷漠 132

夜晚泪水盈眶 134

瑞诗凯诗的街头生活 138

印度小吃 139

极乐音乐与电影 143

B　恒河流域灵性之旅 149

1　哈里德瓦尔：恒河最热闹的沐浴场为大壶节迁徙 149

看印度人洗澡 152

讨价还价做普加 154

吃住行全攻略 157

亚洲最大的瑜伽庄园 159

有鞋不能穿 160

2　泰姬陵：一杯咖啡一滴眼泪惊慌失措新德里 162

一个国王与一个爱妃 164

遁世之地 168

在阿格拉发待两天两晚 172

让人落荒而逃的小费 186

3　瓦拉纳西：天堂电影院西岸一边倒 189

谁敢“畅饮”恒河水 192

去天堂的流水线 195

瓦拉纳西点滴 198

上瑜伽大学 202

环保与爱心 203

在印度坐火车 204

4　卡久拉？：众神在狂欢遗失的月亮王朝 209

被小贩情色围攻 211

天堂条带上的雕像 213

进入那个爱 216

最适合情人私奔的小镇 219

古老的村庄与舞蹈 221

5　克什米尔：最危险的天堂护照永不离身 226

船屋一千零一夜 229

水上卖花卖菜卖地毯 233

去伊姆朗家做客 237

克什米尔生活片段 242

徒步去吉普赛人村庄 244