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绪论 信息时代呼唤快速阅读 1

第一编 王功玲速读法概述 19

第一章 王功玲速读法概述 20

第一节 教学特色 21

第二节 训练模式 24

第三节 训练手段 26

第四节 效果与作用 28

第二章 基本原理 30

第一节 潜能激活原理 31

第二节 感觉联动原理 34

第三节 逻辑推导原理 35

第四节 层级递进原理 36

第三章 速读能力测试系统 38

第一节 测试的意义和方法 39

第二节 测试指标及其计算 41

第三节 测试结果的评价 44

第四节 影响测试因素的分析 47

第二编 王功玲速读法·心智训练 51

第四章 大脑潜能激活训练 52

第一节 大脑潜能激活训练的意义 53

第二节 大脑潜能激活训练的方法 54

第三节 提升大脑工作效率的捷径 62

第五章 视觉潜能激活训练 69

第一节 阅读时眼睛的运动 70

第二节 视觉潜能激活的方法 73

第三节 减轻眼睛疲劳的方法 88

第六章 视觉潜能激活训练资料 90

第三编 王功玲速读法·方法训练 105

第七章 轻松进阶第一阶梯 106

第一节 无声阅读的意义和方法 107

第二节 实战阅读练习 110

第八章 顺利进阶第二阶梯 118

第一节 组读的方法和训练指导 119

第二节 实战阅读练习 122

第九章 重点学习第三阶梯 132

第一节 手指导读的方法和训练指导 133

第二节 实战阅读练习 135

第十章 一举攻克第四阶梯 143

第一节 快速理解法的方法和要点 144

第二节 实战阅读练习 149

第十一章 用心体验第五阶梯 161

第一节 加百阅读的方法和要点 162

第二节 实战阅读练习 164

第十二章 立竿见影第六阶梯 175

第一节 定速导读的方法和要点 176

第二节 实战阅读练习 178

第十三章 有的放矢第七阶梯 190

第一节 退缩阅读的方法和训练指导 191

第二节 实战阅读练习 193

附录1～3 200

主要参考书目 208

后记 209