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Chapter 1 感知孩子的世界 3

天使的考验 3

生活的规律性节奏 5

走路是件自然的事 8

睡眠是新一天的开始 10

唤醒 12

东摸摸西尝尝 14

不要随便摸别人孩子的脸 17

自由与限制 19

“我数到3” 22

用餐不仅仅是吃饭 24

可以玩耍的玩具 27

如何给孩子选择玩具 29

自主玩耍 34

打招呼 37

孩子的图画世界 40

读书与听故事 44

电视不是保姆 47

上学是玩吗 50

妈妈不做追债人 52

Chapter 2 妈妈的觉知与反思 57

呼吸与成长 57

牵手与放手 59

关照孩子的灵性 62

唠叨是对孩子的不信任 65

孩子的安全感来自妈妈的稳定 68

感受美好瞬间 70

让孩子体会双肩的担当 72

痛的体验让孩子成长 74

孩子，你可以关门 77

哭哭蝴蝶 80

空多少位置 82

留一盏灯 84

感觉长大 86

哭吧，我亲爱的孩子 89

尽心尽力 91

你就是你 94

爸爸的能量 96

为了下一个人 98

Chapter 3 让家温暖孩子的心 103

创造家庭文化 103

做家事的哲学 107

适合孩子的“家环境” 110

父亲的角色 113

家庭“大餐日” 116

大日子 118

温暖的便条墙 121

幸福是自己给予自己的 123

宝贝，给你一点甜甜 125

端午节 128

圣诞礼物 131

新年星愿 134

Chapter 4 与宝贝一起在生活中获得滋养 139

体察孩子的理由 139

来个大拥抱吧 141

搔痒与抓背 144

挑食的小家伙 146

插嘴 149

专注的习惯 151

一支铅笔 153

晚餐谁决定 155

手作玩具，手作生活 158

比萨 161

农耕体验 164

孩子都是小诗人 168

Chapter 5 台北幼儿园生活 173

美好的幼稚园生活 173

亲师联络本 176

特别的体验 178

老师的来信 180

班亲会 183

庆生会 185

在自然中轻松呼吸 187

老师来家 190

发芽蜕变 196

小小蜡烛 199

我怎么这么爱你呀 201

吹蜡烛 203

爱心饼干 205

毕业典礼 207

后记 女儿印象 210