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自序 1

第一章 精神世界与物质世界的关系 1

第一节 精神的本质 2

第二节 精神世界中的意义与价值 6

第三节 轮回精神 12

第四节 假性精神 16

第五节 轮回精神的成长 22

第六节 假性精神的积累 33

第二章 意义存在的三种性质 43

第一节 意义的夸大性 44

第二节 意义的持续性 49

第三节 意义的暴胀性 57

第四节 人与外界的隔绝 63

第三章 轮回精神的三种性质 71

第一节 轮回精神的平等性 72

第二节 轮回精神的主动性 79

第三节 轮回精神的独立性 86

第四节 走向精神自由 96

第四章 精神成长之路 105

第一节 改变思维方式 106

第二节爱 114

第三节 意义的转换 123

第四节 中止思维 128

第五节 意义的接受 130

第六节 和谐意志 135

第七节 自我暗示 141

第八节 精神成长中的领悟 145

第九节 精神成长中的超越 149

第十节 回顾精神成长之路 156

第五章 精神成长与道德 165

第一节 道德存在的基础 166

第二节 道德发展的三个阶段 175

第三节 意义的积累与道德的关系 181

第四节 精神成长学中的善与恶 187

第五节 轮回精神的监督 196

第六章 精神的寓居之所 203

第一节 精神及其寓居之所 204

第二节 神经系统的衰变对性格的影响 209

第三节 智慧与潜能的开发 213

第四节 神经系统的衰变对境界的束缚 217

第五节 托起精神世界中的太阳 222

第六节 回归神经系统本源状态的终极方法 225

第七章 重建精神家园 227