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第一章 健康教育基本理论 1

第一节 健康教育概述 1

第二节 “治未病”理论 1

第三节 健康风险评估 2

第四节 生活方式管理 3

第五节 膳食干预 3

第二章 心血管系统健康教育 6

第一节 心血管系统疾病概述 6

第二节 高血压 7

第三节 冠心病 10

第四节 心脏病 12

第五节 动脉硬化 15

第三章 呼吸系统健康教育 17

第一节 上呼吸道感染 17

第二节 支气管炎 18

第三节 哮喘 19

第四节 肺炎 21

第五节 肺结核 23

第六节 慢性阻塞性肺疾病 26

第四章 代谢系统健康教育 28

第一节 超重与肥胖 28

第二节 脂肪肝 33

第三节 高尿酸血症 37

第四节 高脂血症 39

第五节 糖尿病 42

第六节 甲状腺及甲状腺相关疾病 47

第五章 脊柱四肢系统健康教育 54

第一节 颈椎病 54

第二节 腰痛 57

第三节 关节痛 58

第四节 痛风性关节炎 59

第五节 腰椎间盘突出症 61

第六节 骨量减少 63

第七节 骨质疏松 64

第六章 五官系统健康教育 67

第一节 慢性鼻炎 67

第二节 过敏性鼻炎 68

第三节 鼻窦炎 69

第四节 慢性咽炎 71

第五节 慢性喉炎 72

第六节 鼾症 74

第七节 结膜炎 75

第八节 白内障 78

第九节 沙眼 78

第七章 女性生殖系统健康教育 79

第一节 阴道炎 79

第二节 宫颈疾病 83

第三节 盆腔炎 86

第四节 月经失调 87

第五节 子宫脱垂 89

第六节 子宫内膜异位症 90

第八章 乳腺系统健康教育 92

第一节 乳腺检查 92

第二节 乳腺增生症 92

第三节 乳腺纤维瘤 93

第四节 乳腺癌 95

第九章 常见肿瘤健康教育 98

第一节 肿瘤概论 98

第二节 呼吸系统常见肿瘤 101

第三节 神经系统常见肿瘤——脑胶质瘤 102

第四节 消化系统常见肿瘤 103

第五节 泌尿系统常见肿瘤 107

第六节 免疫系统常见肿瘤——淋巴癌 108

第七节 内分泌系统常见肿瘤——甲状腺癌 109

第八节 生殖系统常见肿瘤 109

第十章 运动健康教育 113

第一节 运动分级 113

第二节 运动方式的类型 113

第三节 运动的健康教育 114

第十一章 心理健康教育 116

第一节 心理健康标准 116

第二节 心理问题与心理疾病的关系 117

第三节 心理问题的成因和解决 118

参考文献 121