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优雅是内在的生命 1

拥有你，会让我觉得幸福 3

饶恕是一种生活方式 16

优雅有一颗慈心 22

深沉的慷慨 31

优雅从来不是一夜成名 42

谦卑的保障 50

活在古老的时速里 64

分寸的艺术 84

优越感是败笔 90

富足的心 101

以礼爱已 107

人物：一生的美名 117

玛格丽特公主：警钟，礼仪专家的遗憾 119

卡门：永不破产的灰姑娘 126

阿尔米娜：生命是一次美丽的分享 135

杨绛：生命之火淬炼的精金 142

杰奎琳：追忆逝水年华 146

丹麦女王：优雅是自由的 152

家庭＆职场：美好的影响力 161

家风优雅之孝敬父母 163

家风优雅之爱的智慧 170

家风优雅之传家宝 177

“都是我的错，请原谅我！” 186

为孩子发一个预言 197

优雅地出席，就是优质的祝福 211

优雅的折射 217

要让十指连于心 223

职场心态与礼仪 228

职场心态与穿着 235

优雅者的礼仪 247

自信 249

感恩 251

紧身 253

动机 255

郑重 258

幼稚 261

分寸 263

话题 266

腔调 269

经验 272

丝袜 274

鞋 279

牛仔裤 283

狗名 285

健康 288

保姆 294

客人 299

隐私 304

东西 308

用餐 311

绝缘体 315

冷战 319

眼神 324

高冷 328

心态 331

脾气 336

选择安静地与时俱进 339

不要止步 347

后记 351