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第一章 认清就业形势 适时调适心理 1

第一节 大学生就业形势与政策 2

一、大学生就业形势 2

二、大学生就业政策 8

第二节 大学生常见的就业心理问题及调适 15

一、就业期望及调节 15

二、就业心理问题及其调适 21

思考与练习 30

第二章 做好求职准备 从容面对就业 31

第一节 求职材料的准备 32

一、求职信 32

二、简历 39

三、其他材料 52

第二节 求职的心理准备 52

一、大学生求职必须具备的心理准备 53

二、大学生择业心理调适 58

第三节 就业信息的准备 60

一、就业信息的搜集 60

二、就业信息的处理 64

三、就业信息的科学利用 67

四、寻找发挥自己优势的职业 68

第四节 就业途径 68

一、自荐 68

二、他荐 72

思考与练习 73

第三章 掌握求职技巧 预防求职陷阱 75

第一节 面试技巧 76

一、面试的形式 77

二、面试的内容 79

三、面试前的准备 82

四、面试过程中的注意事项 88

第二节 笔试技巧 91

一、笔试的种类 91

二、笔试的作用 93

三、笔试前的准备 94

四、笔试的技巧 96

第三节 谨防各种求职陷阱 100

一、大学生常见的求职陷阱 100

二、求职陷阱的预防与应对 106

三、非法传销 108

思考与练习 114

第四章 了解就业程序 维护就业权益 115

第一节 就业协议书 117

一、就业协议书的主要内容 117

二、签订就业协议书的原则 118

三、签订就业协议书的程序 118

四、签订就业协议书时应注意的事项 119

五、就业协议书的解除 122

六、违约责任及违约的后果 123

第二节 劳动合同 125

一、劳动合同的基本内容 125

二、签订劳动合同的原则 127

三、签订劳动合同时应注意的事项 129

四、劳动合同的解除 131

五、违反《劳动法》的法律责任 133

六、劳动合同与就业协议书的区别 134

第三节 离校、报到与人事代理 137

一、离校 137

二、报到 138

三、人事代理 141

第四节 就业权益的维护 144

一、毕业生就业的基本权益 144

二、毕业生就业权益的自我维护 149

三、毕业生维权求助的途径 150

四、维护毕业生就业权益的相关法律 152

思考与练习 157

第五章 探寻多种途径 把握就业机会 159

第一节 报考公务员的指导 161

一、公务员招考步骤 161

二、报考国家公务员应具备的基本素质 163

三、报考国家公务员的对象及条件 165

四、国家公务员录用考试笔试部分的试题类型及解题方法 167

第二节 考研指导 172

一、研究生的种类 172

二、读研究生的途径 173

三、报考条件 176

四、报名、考试具体事宜 177

第三节 出国留学指导 178

一、出国留学的类别及条件 178

二、公派出国留学人员的申报手续和经费等管理办法 180

三、自费出国留学的有关规定 181

第四节 大学生应征入伍 182

一、大学生应征入伍的重要意义 182

二、大学生应征入伍的条件 184

三、大学生应征入伍的优惠政策 186

四、大学生应征入伍的基本程序 187

思考与练习 187

第六章 转换职业角色 适应职业环境 189

第一节 转换角色 192

一、大学毕业生进入工作岗位前的准备 192

二、实现从大学生到职业人员的角色转换 193

三、建立和谐的人际关系 196

第二节 适应新环境 199

一、尽快融入团队 199

二、理智面对冷遇 200

三、正确看待挫折 201

四、虚心接受批评 202

五、积极消除隔阂 202

六、努力钻研业务 203

第三节 新的工作岗位上应注意的事项 204

一、积极主动 204

二、诚信踏实 205

三、不斤斤计较 205

四、不损公肥私 206

五、不找借口 206

六、不抱怨 206

思考与练习 208

第七章 大学生就业案例 209

第一节 大学生就业成功案例 210

一、技术过硬，大企业争抢 210

二、实践经验丰富，面试屡战屡胜 211

三、暂弃记者梦想，当上教师 212

第二节 大学生就业失败案例 213

一、该不该毁约 213

二、把应聘变检讨是否合算 213

三、吃亏在于不诚实 214

四、聪明反被聪明误 214

第三节 大学生就业维权案例 214

一、入职体检免受歧视 214

二、三方协议并非劳动合同 215

三、劳动合同条款要合法 215

四、试用期也有权利保障 216

五、用人单位收取押金于法无据 216

六、试用期辞职须谨慎 217

思考与练习 217