网球运动理论与实践指导pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

网球运动理论与实践指导PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 网球运动文化综述 1

第一节 网球运动的起源与发展 1

第二节 网球运动的特点和功能 7

第三节 现代网球运动发展趋势 14

第四节 网球运动的组织机构与重大赛事简介 19

第二章 网球运动理论基础 30

第一节 网球技术的原则与评定标准 30

第二节 网球的击球原理与动作结构 32

第三节 网球运动的力学分析 42

第三章 网球运动科学准备 49

第一节 网球场地 49

第二节 网球装备 53

第三节 网球礼仪 69

第四章 网球运动教学理论 71

第一节 网球运动教学任务与内容 71

第二节 网球运动教学原则与方法 73

第三节 网球运动教学文件的制定 84

第四节 网球运动教学评价 91

第五章 网球运动训练理论 99

第一节 网球运动训练任务与特点 99

第二节 网球运动训练原则与方法 101

第三节 网球运动训练计划的制定 109

第六章 网球运动训练实践指导 123

第一节 网球运动体能训练 123

第二节 网球运动心理训练 135

第三节 女子网球训练 143

第七章 网球运动技术教学实践指导 151

第一节 网球技术基本理论 151

第二节 网球无球技术教学 153

第三节 网球有球技术教学 159

第八章 网球运动战术教学实践指导 190

第一节 网球战术基本理论 190

第二节 网球单打战术教学 195

第三节 网球双打战术教学 204

第九章 网球运动中的营养与伤病 218

第一节 网球运动中的营养消耗与补充 218

第二节 网球运动中的损伤护理 225

第三节 网球运动中的疾病处理 233

第十章 网球运动竞赛规则与裁判法 246

第一节 网球运动竞赛规则 246

第二节 网球运动竞赛组织 253

第三节 网球竞赛裁判方法 257

参考文献 278