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全书概览 6

第一章 备孕 14

健康父母早准备 14

案例分析：叶酸的重要性 18

何为基因？ 20

遗传基因咨询 24

女性生理必备常识 26

精子的作用 28

受精过程 30

遇到生育障碍了？ 32

征求专家建议 34

男性不育 36

男性需要做的检查 38

女性不孕 40

女性需要做的检查 42

女性不孕症的治疗 44

辅助生殖技术（ART） 46

体外受精的典型方式 48

先进的辅助生殖技术 50

人工授精 52

案例分析：不孕不育 54

第二章 孕妇和胎儿 58

怀孕啦！ 58

妊娠期权益 62

孕早期 64

孕中期 66

孕晚期 68

妊娠第1—6周 70

妊娠第7—10周 72

妊娠第11—14周 74

妊娠第15—18周 76

妊娠第19—22周 78

妊娠第23—26周 80

妊娠第27—30周 82

妊娠第31—34周 84

妊娠第35—40周 86

第三章 爸爸的育儿准备 90

成为父亲 90

万众瞩目的准爸爸 92

陪产 94

认识新宝宝 98

第四章 选择分娩方式 104

分娩方式的选择 104

各派分娩学说 110

在家分娩 112

在医院分娩 114

现有的产科机构和服务 116

专业医护人员 118

分娩方案 120

产前培训 122

第五章 孕期饮食 126

孕期食物 126

你需要的食物 130

维生素与矿物质 132

案例分析：素食妈妈 134

与饮食相关的疾病 136

案例分析：糖尿病妈妈 138

第六章 孕期健康 142

运动保持健康 142

伸展动作 144

盆底肌运动 146

分娩姿势训练 148

通过按摩来放松 150

情绪波动 152

美容护肤 156

避免腰背不适 158

孕期着装 160

孕期工作 162

案例分析：做单亲妈妈 164

规避日常隐患 166

第七章 产前检查 172

你的产前检查 172

常规检查 174

超声波扫描 178

案例分析：双胞胎 180

特殊检查 182

案例分析：筛查 186

第八章 呵护腹中的宝贝 190

与腹中的宝贝互动交流 190

胎儿的运动 192

胎儿先天缺陷 194

胎儿手术 198

案例分析：Rh阴性血型的准妈妈 200

第九章 妊娠反应 204

常见并发症 204

案例分析：患多发性硬化症的准妈妈 212

第十章 妊娠紧急情况 216

紧急情况 216

案例分析：流产过后 218

案例分析：患先兆子痫的准妈妈 224

第十一章 孕期甜蜜蜜 228

夫妻关系 228

甜蜜的按摩 230

孕期性生活 232

有关性生活的困扰 234

第十二章 做好迎接宝宝的准备 238

一切为了婴儿 238

选购育儿用品 240

婴儿小衣服 242

母乳或奶粉 244

给新生儿取名 246

如何让大孩子接纳新生儿 250

找帮手 252

案例分析：孕期继续工作 254

妊娠后期 256

过期妊娠 258

第十三章 分娩早安排 262

在家分娩的准备 262

前去医院生产 264

分娩辅助用品 266

临产与分娩 268

第一产程：宫缩开始 270

医院常规程序 272

伴侣的作用 274

第一产程姿势 276

分娩镇痛方式 278

第二产程：胎儿娩出 282

胎儿出生过程 284

妻子分娩时丈夫的作用 286

第三产程 288

新生儿的最初时刻 290

第十四章 异常分娩 294

分娩特殊情况 294

引产 298

案例分析：引产 300

急产 302

分娩并发症 304

剖宫产手术 306

案例分析：紧急剖宫产 308

如果宝贝天折了 310

第十五章 了解新生儿 314

新生儿 314

新生儿会做什么 318

产后住院 320

环抱和引逗新生儿 322

开始哺乳 324

亲喂哺乳 326

配方奶喂养 330

奶瓶喂养 332

选择尿布 334

换尿布 336

给宝宝洗澡 338

新生儿健康 340

需特别护理的婴儿 342

婴儿加护病房 344

案例分析：早产儿 346

第十六章 调适父母心 350

家人初体验 350

产后健康 352

产后康复锻炼 356

产后情绪波动 358

案例分析：抑郁的妈妈 360

夫妻生活新开始 362

调整生活方式 364

案例分析：新晋奶爸 366