心灵港湾 大学生心理健康指南 第2版pdf电子书版本下载

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前言 1

第一单元 大学生心理认知适应篇 1

第一章 大学生心理健康综述 1

第一节 大学生心理健康综述 2

第二节 高职大学生心理特征及常见心理问题 9

第三节 高职大学生心理健康的培养 14

第二章 大学生的入学适应 22

第一节 高职新生的环境适应 23

第二节 高职新生的心理调适 32

第三章 大学生的自我意识与发展 43

第一节 高职大学生自我意识的发展及特点 44

第二节 高职大学生自我意识的矛盾与归因 47

第三节 高职大学生的自我接受与完善 52

第二单元 大学生心理健康成长篇 62

第四章 大学生的学习与心理健康 62

第一节 学习心理概述 63

第二节 高等职业技术教育的学习特点 68

第三节 高职大学生常见的学习心理问题及调适 72

第五章 大学生人际关系与心理健康 86

第一节 大学生人际关系与心理健康 87

第二节 高职大学生人际交往中存在的不良心理 91

第三节 高职大学生良好人际关系的调整与建立 99

第六章 大学生爱情心理和性心理的健康维护 109

第一节 高职大学生的恋爱心理 110

第二节 高职大学生恋爱心理的困惑与调适 114

第三节 高职大学生的性心理特征 119

第四节 大学生性心理困扰的主要表现 122

第七章 大学生职业生涯设计 132

第一节 高职大学生职业生涯规划 133

第二节 就业信息的搜集和选择 140

第三节 高职大学生职业设计的误区及矫正 147

第三单元 大学生心理问题调适篇 155

第八章 大学生情绪和情感的培养及挫折心理应对 155

第一节 高职大学生情绪和情感的发展与特点 156

第二节 高职大学生的挫折心理及其原因 165

第九章 大学生心理危机的干预 176

第一节 大学校园里的心理危机 177

第二节 高职大学生中的心理危机高发群体 183

第三节 高职大学生心理危机的干预 188

第十章 大学生病态心理的自我测试与调适 199

第一节 自卑心理 200

第二节 虚荣心理 204

第三节 嫉妒心理 207

第四节 空虚心理 213

第五节 自私心理 215

第六节 浮躁心理 217

第七节 逃避心理 219

第八节 恐惧心理 222

参考文献 226