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序 1

我不是个坏女孩 1

我与加雷斯相见恨晚 13

我的天空怎么总是灰蒙蒙 26

我也是颜色不一样的烟火 36

我原谅了伤我最重的母亲 47

我为什么总找不到快乐 57

我的生命里没有阳光 66

拨开抑郁雾霾 75

我能与强迫思维和平相处了 84

我如何走出童年阴影 95

走出旷野的小元 104

原来我也可以很幸福 114

爱自己 接纳自己 125

我的心终于被温暖 138

放手也是一种爱 148

失去他我就失去了全世界 157

如何摆脱暗恋痛苦 165

事实并没有你想象的那么糟 173

我已失去了爱的勇气 181

她为什么离开我 189

单人难成舞 199

爱情不是等价交换 207

爱情真有保质期吗 219

走出无爱的恐慌 227

甩了男友 我自己却抑郁了 238

同性爱让我无路可走 248

阴霾的天空从此放晴了 259

小辉的救赎之路 267

寻找交际的平衡点 277

我感觉自己要疯了 285

我为何总是当众讲话紧张 295

修复折翼继续飞翔 304

我为不确定的未来而沮丧 313

石痴让我摆脱了自杀意念 321

我又弄丢了自己 330

残疾就活该被欺负吗 339

打开心灵枷锁 347

丑小鸭的天鹅蜕变 355

爱，开到荼蘼 368

跋 377