图书介绍
性感健身pdf电子书版本下载
- （法）大卫·科斯塔著；童欣译 著
- 出版社： 北京：北京科学技术出版社
- ISBN：9787530493670
- 出版时间：2018
- 标注页数：188页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：194页
- 主题词：健身运动－基本知识
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]
温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页
直链下载[便捷但速度慢]
[在线试读本书]
[在线获取解压码]
下载说明
性感健身PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
序言 1
第一章 专为女性设计的肌肉训练 3
第二章 关于性感健身训练 21
第三章 性感健身12周训练计划 27
第四章 拉伸运动 153
第五章 性感健身训练饮食秘诀 163
第六章 性感健身训练专用菜谱 173
第七章 参与性感健身训练的8位女性访谈录 179
参考书目 188