颂钵之音 安顿吾心pdf电子书版本下载

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结缘颂钵之一 2

颂钵，让空匮的生命再度绽放 2

从抑郁到美好，疗愈正在发生 6

“一条苦瓜”的生命蜕变 10

关于颂钵 14

颂钵创造世界纪录 14

颂钵登上央视 20

颂钵和颂钵文化 26

颂钵：跨越国界来到中国 26

颂钵是一种生活方式 32

颂钵文化要素之一：音念 36

颂钵文化要素之二：感知 44

颂钵文化要素之三：体悟 48

颂钵文化要素之四：本真 57

最终落实：知行合一 66

颂钵在世界 70

从容器到声音 70

颂钵在中国 76

发起颂钵文化 76

颂钵在中国的当下 88

颂钵的仪式感 88

游学：用行走践行颂钵理念 93

国内游学：行走中的实践 94

外国交流 104

颂钵的中国实践 116

搭建大健康平台 116

钵音回响：颂钵改变了她们 117

无公益不颂钵 120

颂钵文化在中国的未来 126

与“健康中国”同行 126

让颂钵成为生活方式 130

【个人传记】 132

杨有华：修己育人、持钵扬善 132

己欲立而立人 137

借给陌生人的1000元钱 147

该出手时就出手 149

太多的爱来自原生家庭 152

结缘颂钵之二 164

因为颂钵，我变成温暖世人的“小太阳” 164

感恩颂钵让我成为最美好的自己 168

我的颂钵课堂见证了许多蜕变 172

放下控制，成为“爱”，成为源头 176

一个农村青年的“逆袭”之路 180

颂钵之美，遇见敦煌（中央电视台电视专题片全实录） 184

后记 190