妈妈这样做，宝宝不过敏pdf电子书版本下载

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Chapter 1 从宝宝出生开始预防过敏——0～3个月宝宝不过敏饮食宜忌 2

新生儿母乳喂养可抗过敏 2

哺喂母乳的方法与注意事项 4

1～3个月宝宝的母乳喂养 8

母乳喂养Q＆A 10

选择适合宝宝的不过敏奶粉 12

喂奶用具的选择与清洁 14

喂宝宝喝配方奶的方法与注意事项 16

1～3个月宝宝的配方奶喂养 18

配方奶喂养Q＆A 20

宝宝常见的过敏症状 22

Chapter 2 过敏儿也能安心吃的辅食——4～6个月宝宝不过敏饮食宜忌 26

添加辅食不过敏原则 26

4～6个月宝宝辅食喂养的进度 28

4～6个月宝宝辅食喂养时间表 30

4～6个月宝宝辅食软硬度 31

4～6个月宝宝饮食宜忌 32

4～6个月宝宝忌吃的食材 52

4～6个月宝宝过敏食材记录表 53

4～6个月宝宝喂养Q＆A 54

Chapter 3 多样化食材有效抗过敏——7～9个月宝宝不过敏饮食宜忌 58

食材多样化是抗过敏的好方法 58

7～9个月宝宝辅食喂养的进度 60

7～9个月宝宝辅食喂养时间表 62

7～9个月宝宝辅食软硬度 63

7～9个月宝宝饮食宜忌 64

7～9个月宝宝忌吃的食材 84

7～9个月宝宝过敏食材记录表 85

7～9个月宝宝喂养Q＆A 86

Chapter 4 记录宝宝的过敏食物清单——10～12个月宝宝不过敏饮食宜忌 90

记录宝宝的过敏食物清单 90

10～12个月宝宝辅食喂养的进度 92

10～12个月宝宝辅食喂养时间表 94

10～12个月宝宝辅食软硬度 95

10～12个月宝宝饮食宜忌 96

10～12个月宝宝忌吃的食材 116

10～12个月宝宝过敏食材记录表 117

10～12个月宝宝喂养Q＆A 118

Chapter 5 从小养成不过敏体质——1～3岁幼儿不过敏饮食宜忌 122

用食物来调整幼儿体质 122

1～3岁幼儿饮食宜忌 124

1～3岁幼儿忌吃的食材 148

1～3岁幼儿过敏食材记录表 149

1～3岁幼儿喂养Q＆A 150