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第一章 心理学是什么和如何进行研究 1

第一节 心理学概述 3

第二节 心理学科学观及方法论探讨 13

第三节 心理学发展简介 23

第四节 心理学的研究方法 34

第二章 体育运动心理学总论 39

第一节 体育运动心理学发展简史 41

第二节 体育运动心理学的主要领域 50

第三节 中国体育运动心理学发展的重要议题 58

第三章 体育运动行为调节与控制 67

第一节 动机的概述 69

第二节 体育活动动机 79

第三节 成就动机 85

第四章 注意及在体育中的应用 113

第一节 注意的一般概述 115

第二节 注意规律在体育教学中的运用 125

第三节 注意方式理论及在体育中的应用 130

第四节 注意的理论及在体育中的应用 133

第五节 选择性注意的研究方法及运动中的应用 143

第六节 有限注意容量或资源的研究及应用 147

第五章 情感与意志及在体育中的应用 155

第一节 情感及在体育中的应用 157

第二节 意志与体育 184

第六章 运动知识技能学习过程的心理分析 197

第一节 运动知识学习过程的心理分析 199

第二节 运动技能学习过程的心理分析 214

第七章 运动竞赛的心理分析 229

第一节 运动竞赛的概述 231

第二节 运动员竞技能力发挥的心理因素 236

第三节 运动员赛前状态的心理分析 243

第四节 运动员赛中状态的心理分析 250

第五节 赛后运动员的心理变化 259

第八章 身体锻炼与心理健康 265

第一节 身体锻炼与心理健康的概述 267

第二节 身体锻炼与情绪的改善 272

第三节 身体锻炼对自我概念的影响 293

第四节 身体锻炼与认知功能的关系 301

第五节 学校体育与心理健康 306

第六节 身体锻炼产生心理效应的相关假说 316

第七节 身体锻炼可能产生心理的负效应 319

参考文献 324