蜕变 塑造一个强大的自我pdf电子书版本下载

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PART 01 化“痴”——重新认识一个全新的自我 3

第一节 我是谁？ 3

第二节 重新认识自我 9

第三节 今天的我是之前众多的选择累积而成的 16

第四节 选对环境，选择学习，重塑自我 22

PART 02 破“疑”——建立强大的自信心 35

第一节 原来我们每个人本身就是独一无二的奇迹 35

第二节 相信梦想的力量，明确目标，不断自我超越 45

第三节 专注梦想，心想事成这是宇宙的秘密 51

第四节 建立自信的五个步骤 56

PART 03 收“慢”，——羊不跪下喝不到水，人不谦卑难有大作为 65

第一节 自满是傲慢的源头 65

第二节 傲慢的人都是角色定位不准确的人 72

第三节 自省是化解傲慢的良方 77

第四节 谦卑是一个人成就的开始 81

PART 04 除“嗔”——不要被情绪左右行为 91

第一节 我执是嗔恨的源头 91

第二节 扩大胸怀是“除”嗔的根本 97

第三节 接受痛苦是觉悟的起点 104

第四节 抱怨痛苦是失败的起点 110

第五节 别让你的“无明之火”烧到别人 116

PART 05 戒“贪”——脱离苦海，斩断烦恼的“利剑” 125

第一节 贪是痛苦的根源 123

第二节 六贪是人生大忌 131

第三节 舍、得之间存在的巨大哲理 138

第四节 “贪起贪灭”差别在于是否觉醒 144

PART 06 博“爱”——爱有多大，成就就有多大 151

第一节 爱是人类发展的动力源泉 151

第二节 爱越大，动力就越大，成就就越大 156

第三节 “孝心”是通往“爱”的桥梁 159