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第一章 音乐与我 4

有音乐伴我行 4

流淌在心里的音乐之河 4

音乐不能装在套子里 7

零压力下爱上音乐 12

有音乐，才叫青春期 15

惨痛的琴梦 19

在音乐里悟人生 25

音乐打开了灵性之门 25

走上一条不寻常的音乐路 27

音乐给予的掌控感 29

在人生灰暗中乐观前行 32

不能失掉的精神阵容 34

音乐滋养让人生更笃定 37

带上音乐去环球旅行 40

第二章 音乐与育儿 46

女儿与音乐 46

听力不寻常的婴儿 46

耳聪的宝宝更通透 49

女儿与钢琴 53

会尖叫的小琴童 56

疯狂地爱上了玩音乐 58

第一次登台表演 60

我为什么让女儿考级 62

我的“音乐教育实验品” 64

“拔刀”相助 67

亲子沟通里的音乐艺术 69

隔代育儿里的音乐智慧 71

青春期历险 75

她出自健康的单亲家庭 77

为学习音乐治疗做好准备 80

音乐里的育儿智慧 85

音乐教育从父母开始 85

音乐养分是爱，不是技术 86

妈妈的格局决定孩子的格局 87

养育就像交响乐 89

做有色彩的女人 93

不能丢失的好奇心 95

放纵、放弃很容易 97

理性面对35岁的纠结 99

独自前行，不失精彩 101

第三章 音乐与孩子 106

“听见”力 106

听力的秘密 106

“听见”不对 107

“听见”不同 109

“听见”情趣 110

情商力 114

从倾听音乐到倾听情绪 114

从与音乐共鸣到与他人共情 115

懂音乐更会表达 116

自控力 121

在音乐玩耍中学会自控 121

在技术练习中体验自控 122

在音乐创编中掌握自控 124

创造力 127

音乐与发散性思维 127

音乐教育与流畅性思维 127

学音乐的孩子更独特 129

整合力 133

“浸入”时期的萌芽 133

音乐创编时全面爆发 133

最终要整合的是生活 134

审美力 138

音乐滋养中的综合美感 138

音乐审美是灵性之旅 139

音乐审美是包容之源 140

音乐与品行之美 141

音乐教育关键问题TOP10 142

第四章 音乐与菲蓓尔 152

屡挫屡战，砥砺前行 152

选择决定了未来 154

挣钱了也不开心 156

“触网”失败 159

遭遇“背叛” 161

放下，再出发！ 164

不改初心！ 167

音乐教育中的“道”与“术” 169

先知“道” 171

再借“术” 173

做孩子进入音乐世界的点灯人 176

方法好，乐理知识驾轻就熟 178

音乐教育标准和音乐人生 183

音乐标准 185

我的音乐梦想 194

音乐·梦想·我 196

有一种力量叫作情怀 198

留一份少年心情 203