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第一章 高血压概述 1

第一节 高血压的病因病机 1

第二节 临床表现 6

第三节 诊断依据（分级列表） 7

第四节 高血压的相关检查 8

第五节 靶器官损害依据 9

第二章 特效腧穴 14

第一节 常用经穴 14

第二节 常用奇穴 41

第三章 针灸治疗高血压 43

第一节 刺法简介 43

第二节 毫针法 44

第三节 毫针治疗高血压 47

第四节 灸法简介 50

第五节 灸法治疗高血压 54

第六节 特种针法 63

第四章 名医临证经验荟萃 73

第一节 古代临证经验 73

第二节 近代名家验案 74

第三节 现代临床经验选编 99

第五章 高血压患者的饮食调整 112

第一节 影响血压的因素 112

第二节 高血压患者的饮食要求 114

第三节 有助于降压的食物 117

第四节 高血压患者的食谱 119

第五节 经典的家庭降压食谱 138

第六节 高血压患者的饮食禁忌 141

第六章 运动疗法 144

第一节 运动疗法的降压原理 144

第二节 适宜的运动强度 145

第三节 有利于降血压的体育项目 146

第七章 按摩疗法 161

第一节 经络按摩疗法 161

第二节 证型按摩疗法 164

第三节 全息按摩疗法 167

第四节 穴位指压按摩疗法 169

第五节 手足部按摩疗法 170

第六节 易经筋推拿疗法 172

第七节 拍打按摩疗法 173

第八节 常用降压保健操 174

第八章 日常起居疗法 178

第一节 起居疗法 178

第二节 音乐疗法 184

第三节 色彩疗法 185

第四节 磁场疗法 186

第五节 心理疗法 188

参考文献 190