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第1章 基础 3

破解密码 3

花时间训练 15

和善而坚定 25

纠正之前先连接 33

鼓励 39

赢得合作 49

第2章 父母的指导 57

家庭会议 57

认可感受 67

决定你怎么做 74

坚持到底 83

放手 91

第3章 关于犯错误 101

理解大脑 101

积极的暂停 108

错误是学习的大好机会 116

矫正错误的三个R 125

第4章 如何建立情感连接 135

特别时光 135

表现出对孩子的信任 141

致谢 150

陪伴式倾听 155

第5章 解决问题 163

解决问题 163

达成约定之后的坚持到底 172

寻求帮助 180

关注于解决方案 186

选择轮 191

启发式问题（激励型） 197

避免娇纵 206

第6章 渡过难关 217

拥抱 217

看着孩子的眼睛 224

每次迈出一小步 230

鼓励与赞扬 236

启发式问题（交谈型） 243

有限制的选择 251

第7章 日常生活的技能 259

零花钱 259

家务活 266

限制屏幕时间 272

日常惯例 282

第8章 少即是多 295

倾听 295

给予关注 301

只做不说 308

无言的信号 315

一个词 320

第9章 后果逻辑 327

后果 327

自然后果 335

同等地对待孩子们 343

第10章 做出行为榜样 351

控制你自己的行为 351

语气 358

不要回击顶嘴 363

幽默感 370

赋予你的孩子力量 376