我国优秀排球运动员专项体能评价与诊断pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

我国优秀排球运动员专项体能评价与诊断PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 概述 1

一、问题的提出 1

二、研究的主要任务 3

第二章 文献综述 4

一、排球专项体能理论研究的进展 4

二、排球体能评价理论研究的进展 11

三、体能诊断研究的进展 17

四、小结 18

第三章 研究对象与方法 20

一、研究对象 20

二、研究方法 21

三、技术路线 24

第四章 构建优秀排球运动员专项体能评价体系的专项理论依据 25

一、排球运动员专项体能的定义与结构 25

二、排球运动的项目特征 28

三、排球运动技术与体能因素的关系 31

四、影响优秀排球运动员专项体能训练效果的主要因素 32

五、小结 36

第五章 我国优秀排球运动员专项体能评价体系的构建 37

一、评价体系的构成要素 37

二、排球专项体能评价体系建立的步骤与结果 38

三、评分评价结果 51

四、等级评价结果 58

五、小结 61

第六章 排球运动员专项体能诊断 63

一、状态诊断与专项体能诊断 63

二、排球运动员专项体能诊断的功能 64

三、排球运动员专项体能诊断方法 65

四、排球运动员专项体能评价与诊断系统的研制 74

五、小结 84

第七章 排球运动员专项体能训练常见方法 86

一、排球运动员专项力量素质练习方法 86

二、排球运动员专项速度素质练习方法 93

三、排球运动员专项耐力素质练习方法 96

四、排球运动员专项灵敏素质练习方法 97

五、排球运动员专项协调素质练习方法 100

六、排球运动员专项柔韧素质练习方法 101

第八章 结论 104

附件 105

附件1 “优秀排球运动员专项体能初选指标体系”专家问卷调查表 105

附件2 排球运动员专项体能指标第一轮专家问卷调查统计筛选结果 110

附件3 体能测试方案 113

一、身体形态指标 113

二、身体功能指标 115

三、运动素质指标 115

四、健康水平指标 118

附件4 健康水平统计标准与男、女运动员统计结果 119

附件5 “优秀排球运动员专项体能指标权重系数”专家咨询表 123

参考文献 126

致谢 132