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前言 3

选择判断 家人的护理怎么做？ 4

解决方法 护理的烦恼 6

开始护理前 需要了解的6个要点 10

关于本书 20

本书中使用的护理用语 22

第1章 护理的基础知识 23

了解老人的身体 24

了解老人的心理 26

护理用品的种类 28

如何选择合适的床铺 30

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区① 绝不可默不作声 32

第2章 护理的基本技术 33

双腿张开，重心下沉 34

利用力矩原理 36

减小摩擦，蜷起身体 38

顺利地移动重心 40

动作不要太猛 42

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区②脸部或身体过于靠近对方 44

第3章 翻身时的护理 45

翻身的基本动作 46

协助半身不遂的老人翻身（翻向患侧护理） 48

协助半身不遂的老人翻身（翻向健侧护理） 50

协助下半身瘫痪者翻身（护理） 52

协助四肢瘫痪者翻身（护理） 54

协助腰部疼痛的老人翻身（护理） 56

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区③要注意声音的大小、高低及语速 58

第4章 如何协助老人起床 59

起床时的基本动作 60

如何从床上坐起来（自理） 62

从床上起来（护理） 64

协助半身不遂者从地上起身（转向健侧） 66

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区④不要过度触碰老人的身体 68

第5章 协助老人站立 69

站立的基本动作 70

从地板上起立（自理） 72

从地板上起身（护理） 74

从椅子上起身①（护理） 76

从椅子上起身②（护理） 78

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区⑤不要将老人当孩子对待 80

第6章 入座时的护理 81

入座时的基本注意事项 82

怎样才能坐稳 84

坐到椅子上（护理） 86

坐到地面上（自理） 88

坐到地面上（护理） 90

在床上或椅子上调整坐姿（护理） 92

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区⑥反复解释，直到老人理解为止 94

第7章 护理使用轮椅的老人 95

护理使用轮椅的老人的基本方法 96

经过有落差的地方（护理） 98

安全使用轮椅的方法 100

从床上移动到轮椅上（自理） 102

从床上移动到轮椅上①）（护理） 104

从床上移动到轮椅上②）（护理） 106

从轮椅移动到汽车上（护理） 108

在轮椅上调整坐姿（护理） 110

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区⑦不要在出声提醒的同时发起动作 112

第8章 行走的护理 113

行走护理的基本动作 114

辅助步行的各种工具 116

使用拐杖步行（自理） 118

使用步行器、步行车步行（自理） 120

拄拐杖上下楼梯（自理） 122

使用扶手上下楼梯（自理） 124

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区8不打断话茬，倾听到最后 126

第9章 饮食的护理 127

饮食的重要性 128

饮食营养均衡的重要性 130

充分吞咽的方法 132

使食物方便入口的方法 134

进食姿势 136

饮食护理的注意要点 138

餐后口腔护理 140

专栏你是否也犯了这种错误 护理误区⑨不优先考虑自己的情况 142

第10章 沐浴的护理 143

沐浴劝导 144

沐浴时的注意要点 146

出入浴缸（自理） 148

进入浴缸（护理） 150

出浴缸（护理） 152

浴缸内的姿势 154

清洗身体 156

洗发（护理） 158

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区考虑对方的节奏 160

第11章 更衣的护理 161

更衣的重要性 162

易穿脱的衣服 164

穿圆领汗衫（自理偏瘫） 166

脱下圆领汗衫（自理偏瘫） 168

穿睡衣（自理偏瘫） 170

脱下睡衣（自理偏瘫） 172

穿裤子（自理偏瘫） 174

脱裤子（自理偏瘫） 176

整理仪容 178

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区不要只关注自己手头的事情 180

第12章 如厕护理 181

如厕护理的基础 182

便于如厕的环境 184

从轮椅转移到坐便器上（自理） 186

从轮椅转移到坐便器上（护理） 188

移坐到移动厕所（自理） 190

穿脱尿布（护理） 192

使用尿壶如厕（自理） 194

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区护理中应让老人随时在视线范围内 196

紧急情况的应对方式 197

第13章 实施急救措施 198

误咽、窒息时的处理 200

中暑、脱水的应急处理 202

事故应急处理的基本措施 204

感染、食物中毒的对策 206

手脚颤抖、痉挛的对策 208

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区13不过度追求安全优先 210

第14章 对护理人员的关怀 211

重新评估护理的状况 212

为了不向压力屈服 214

压力的预防和处置 216

不过度劳累的护理工作 218

使身体放松 220

打造不易疲劳的体质 222

专栏你是否也犯了这种错误 护理误区避免穿戴妨碍护理工作的服装 224