图书介绍

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深度成长
  • (爱尔兰)科里·夏纳罕著;陶尚芸译 著
  • 出版社: 北京:台海出版社
  • ISBN:9787516817735
  • 出版时间:2018
  • 标注页数:197页
  • 文件大小:20MB
  • 文件页数:208页
  • 主题词:成功心理-通俗读物

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图书目录

第一章 深度剖析:乐观+优势=成功 1

保持乐观:找到最好的状态 3

挖掘优势:成功的关键要素 4

发现弱势:接纳自己的不完美 6

激活优势:开启你的多重身份 9

提高效率:充分利用每一秒 11

第二章 没有目标,再多的努力也白费 15

目标驱动:描绘未来的蓝图 17

定义未来:思考现实与未来 20

“小心空隙”:明白现实和未来的差距 25

执行力:朝着目标,行动吧! 27

探索:你想要的未来不止一种 29

第三章 灵感加汗水,通向目标的捷径 33

快思考与慢思考:调整大脑状态 35

坚持不懈:努力是成功的另一只脚 37

完美主义:完美是进步的敌人 40

保持运动:最有效的减压利器 42

冥想:整合你的身心 47

第四章 成功的关键要素 51

习惯力:21天打造好习惯 53

时间管理:平衡工作与生活 58

自我投资:低投入,高产出 62

财务管理:让资产翻倍的秘诀 65

专注力:铭记每一个小进步 67

第五章 自信,让你全面绽放 71

无需自卑:别人的风光可能只是假象 73

自信的力量:思想决定未来 75

攀比:痛苦的源泉 77

女性压力:男人来自火星,女人来自金星 80

绽放:适度展示自己的优势 82

第六章 人际关系,成功的推动力 85

亲情:同根相连的至亲关系 87

关系力:绘制“关系网图” 89

价值观:让生活、工作和个人成长相匹配 91

伯乐与导师:生命中不可或缺的两个人 96

有效社交:做一个高段位的沟通者 98

第七章 个人形象,成功的门面 101

良好形象:无声的魅力 103

大胆展现:让别人看到你的光芒 107

挣脱束缚:莫被他人的眼光影响 110

培养气场:hold住全场的秘诀 113

小心误区:你展现的不一定是别人看到的 115

仔细观察:观众们都接收到了什么信息 116

肢体语言:最直观的判断方式 117

进入角色:提前规划你的形象 118

成长进阶:让企业看到你的蜕变 119

成长进阶:让陌生人看到你的优势 120

成长进阶:让更多人看到你的提升 121

第八章 平衡工作与生活,避免成为工作狂 123

观念重塑:休闲与工作并非水火不容 125

学会偷懒:懒人的效率可能更高! 127

利用休假:人生不应该只用来工作 130

注重体验:体验能提升生活质量 133

走进自然:这才是真正的放松 135

第九章 突破瓶颈,重新规划你的人生 139

明确方向:尽早确立人生目标 141

立即计划:现在就推自己一把 143

必有收获:任何计划都会带来收益 145

设计草案:用时间标定你的梦想 147

大胆设想:你希望未来的自己是什么样 148

尝试突破:为什么不尝试一下新职业 153

第十章 慷慨付出,你会收获更多 155

敞开心扉:人际关系让你更健康 157

学会交往:建立良好关系的几种方法 162

无私奉献:施恩比受惠更有福 164

把握分寸:过度关心可能会变成多管闲事 167

终生学习:让我们终生学习,终生利他! 169

第十一章 挑战自我,迎接新的生活 171

向上攀登:你值得拥有更高的职位 173

深入调查:不做没有把握的事 177

榜样力量:激发你的潜能 180

另辟蹊径:创业也是不错的选择 183

产生蜕变:一旦开始尝试,人生就会改变 185

第十二章 随时调整,沿着正确的道路前行 187

保持动力:学会给自己加油鼓劲保持动力 189

奖励自己:奖赏激发动力 190

经常反思:始终保持理性 193

坚持梦想:不要理会流言蜚语 195

勇敢选择:活出属于自己的精彩! 195

致谢 197

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