你正常吗 现代都市心灵慰藉书pdf电子书版本下载

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上卷 悬丝号脉：透析困扰现代人的五大心理问题 3

一、潜意识中的“老鼠” 3

1．强迫症之谜 4

2．个案报告 11

3．综合诊疗 20

二、疯狂的妄想 27

1．偏执症之谜 28

2．个案报告 34

3．综合诊疗 47

三、我的心太乱 53

1．焦虑症之谜 54

2．个案报告 59

3．综合诊疗 69

四、怒发冲冠为哪般 77

1．暴躁症之谜 78

2．个案报告 83

3．综合诊疗 91

五、含忧草 97

1．抑郁症之谜 98

2．个案报告 101

3．综合诊疗 110

下卷 对症下药：现代人非正常心理行为的纠正调节 121

一、人性的缺憾 121

谁动了我的红酒 122

你是不是NO.1？ 126

别人看你挺好，你把自己当草 131

自卑的格格 134

有一匹马，就会有一匹马的痛苦 139

是什么始终不能让人满意 143

一次聚会毁掉的幸福 148

那是一个绿眼的妖魔 152

二、轻飘飘的生活轻飘飘的我 155

你帮帮我吧，我倒乐得悠闲 156

橡皮人生 160

我活着是为了什么 163

不当“好人”没关系 166

主见都去哪了 169

人世间最孤独的人 172

心锁 175

控制我的另一个我 179

哪一个才是真正的我 184

三、是什么，让梦想遥不可及 187

慢半拍 188

怨声载道 191

黑裙子还是红裙子 194

无法进行的社交 197

怯场真要命 200

最没眼光的合伙人 202

心比天高，命比纸薄 204

心急吃不了热豆腐 208

四、你的爱情错在哪里 211

疑心生暗鬼 212

当手机变成手雷 215

爱情路上丢了“我” 218

女人，要依恋不要依赖 220

说一不二的一家之主 223

家暴面前你沉默了吗 225

不同的选择，不同的人生 229

五、这个世界让我害怕 233

幽闭症，我的梦魇 234

商场惊心 236

飘来飘去的眼睛 239

你让我脸红 243

黑暗魔咒 245

美女如蛇 248

六、心灵瑜伽：在冥想中松弛下来 251

没什么值得痛苦 252

幸福，就在身边 255

把药裹进糖里 259

财富、幸福、痛苦 262

想开了，一切都很简单 265

适合自己便是最好 269

快乐的钥匙自己保管 272

静心、淡泊、超脱 275