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第一章 关注健康 1

第一节 健康的标准及其影响因素 1

第二节 管理出健康 3

第二章 德阳市体检人群健康状况分析 6

第三章 关注儿童健康 呵护宝宝成长 14

第一节 新生儿期 14

第二节 婴儿期 19

第三节 幼儿期及学龄前期 22

第四节 疾病的预防与保健 26

第五节 常见的不良行为与疾病 28

第四章 关注女性健康 34

第一节 女性青春期 34

第二节 妊娠与妇女健康 39

第三节 分娩与妇女健康 48

第四节 妇科肿瘤及炎症 51

第五节 更年期妇女健康 57

第六节 科学预防和治疗乳腺癌 59

第五章 脑血管疾病的防治 69

第六章 健康生活从心血管疾病预防开始 80

第一节 心血管疾病发病概况 80

第二节 高血压及其危害 82

第三节 高血压等心血管疾病的预防 86

第四节 心血管疾病综合危险评估 95

第五节 冠心病及其预防 99

第七章 内分泌系统疾病的防治 102

第一节 糖尿病——甜蜜的杀手 102

第二节 糖尿病患者如何享受美食 106

第三节 如何选择口服降糖药 109

第四节 胰岛素——糖尿病的克星 110

第五节 跨越糖尿病治疗的拦路虎——低血糖 112

第六节 糖尿病并发症知多少 113

第七节 全面控制糖尿病，让自己做主 116

第八节 不得不防的妊娠糖尿病 119

第九节 小窍门儿 识破大忽悠 121

第十节 痛风——中老年人的切肤之痛 122

第十一节 甲状腺疾病 125

第八章 关爱呼吸系统 129

第一节 了解呼吸系统 129

第二节 让呼吸更顺畅 130

第三节 拒绝烟草 守护健康 132

第四节 职业与呼吸健康 134

第五节 肺部疾病早发现——定期体检 135

第六节 小病不容忽视 136

第七节 沉默的杀手——慢性阻塞性肺疾病 139

第八节 美丽的陷阱——花粉过敏症 143

第九节 与哮喘“和平共处” 144

第十节 黑夜中的杀手——睡眠呼吸暂停综合征 149

第九章 让肝病远离人间 153

第一节 肝病现状 153

第二节 肝脏与肝病 154

第三节 肝病的病因与分类 156

第四节 现实的困惑——乙肝 158

第五节 低调的杀手——丙肝 164

第六节 吃喝出来的疾病——脂肪肝 166

第七节 用新生来代替末日——肝硬化 170

第十章 防癌于未然 174

第一节 癌症的全球发展趋势 174

第二节 认识癌症 177

第三节 认识防癌体检 179

第四节 注意生活细节加强防癌意识 182

第五节 肺癌的预防 184

第六节 胃癌的预防 185

第七节 结直肠癌的预防 186

第八节 乳腺癌的预防 188

第九节 宫颈癌的预防 189

第十节 肝癌的预防 191

第十一节 食管癌的预防 192

第十二节 前列腺癌的预防 194

第十三节 白血病的预防 195

第十四节 胰腺癌的预防 196

第十一章 消化系统疾病防治常识 198

第一节 原发性肝癌 198

第二节 胆囊结石 202

第三节 胰腺炎 204

第四节 胰腺癌 207

第五节 胃癌 209

第六节 结直肠癌 212

第十二章 关爱泌尿系统健康 215

第一节 前列腺增生 215

第二节 泌尿道结石 218

第三节 男人的问题——关注男性健康 222

第十三章 关注骨骼健康 230

第一节 沉默的“杀手” 230

第二节 身体里的“地震” 231

第三节 谁动了我的骨头 232

第四节 骨质疏松症高危人群 234

第五节 如何确诊骨质疏松症 236

第六节 改变生活方式 远离骨质疏松 238

第七节 骨质疏松症的药物选择 241

第十四章 关注心理健康 244

第一节 走进抑郁症 244

第二节 抑郁症的治疗 252

第三节 失眠——悄然扩展的流行病 254

第十五章 中医如何治未病 257

第一节 中医治未病的基础 257

第二节 治未病的方法 260

第三节 治未病的运用 265

第十六章 留住青春不再是梦——走近抗衰老医学 273