遗忘的力量 清理大脑混乱，提升思维能力的六项脑力技能pdf电子书版本下载

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第一部分 遗忘的力量 1

第1章 高效思考者的核心 3

关于大脑的事实 7

观点的证明 19

简述六大技巧 28

学会判断什么无须记忆：“记忆”何时恰当 30

第2章 思维习惯的力量 37

什么是模式 40

习惯都有什么 42

目之所及，皆有模式 49

管理你的直觉：直观认知 55

第二部分 高效思考者的六项技能 67

第3章 专注和集中注意力 69

自我怀疑的灾难 74

专注于集中注意力，把注意力集中在你的专注点上 83

测试，测试，一、二、三 86

练习、练习，再练习 99

第4章 保留大量信息而摆脱“死记硬背” 103

记忆系统重置记忆 109

怎么找不到了 113

心不在焉的治疗办法 126

拼数字 132

你的名字是 140

讲故事 146

舶来品和日历记事 153

对自己忠实 158

第5章 跳出常规看问题 160

九点谜题 166

二十四点 169

画谜 170

炫目三角 173

关联在哪里 174

心算捷径 175

十字路口的常规 181

拼字游戏和回文 185

跳出常规看问题找到更多答案 194

第6章 整理 199

两个区域，一个顺序 205

最终测试：你是否善于整理？试试这些 235

整理和记忆十件物品 238

“13-1=10+2”魔术 243

姓名游戏 245

游戏方法 246

第7章 遗忘 256

学习遗忘 258

在头脑中计算两位数相乘 262

神秘数字 268

AABEGHIILNPTZ DORSW 270

模式、习惯和遗忘 276

疯狂的单词计数 280

ATRPNSE，即PATTERNS（模式） 282

失传的笔记和学习技艺 284

真实世界中的习惯 291

结语 富足、高产和丰盈 296

选择富足、高产和丰盈 303