做个有自信抗挫能力强的男孩pdf电子书版本下载

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第一章 认识自己是男孩自信的起点 2

发现全新的自己 2

人人都有生命中的缺角 4

接纳完全的自己 6

你从来都独一无二 9

你可以做最好的自己 12

给自己一份关注自身的爱 14

形成积极的自我意识 16

第二章 勤学知识是男孩自信的源泉 20

掌握必要的学习技能 20

学在于勤 22

勤奋让你接近成功 24

不懒惰，拥有勤奋的品质 26

不满足于现状，积极进取 29

每天都做一点点 32

善于在生活中学习 34

只有勤奋才能帮助你克服不足 37

第三章 梦想给男孩前进的力量 42

有梦的人，不怕一时的困难 42

你的梦想是什么 44

用全力争取心中的梦想 46

面对真实的自己 49

专注你的梦想 52

在合作共赢中实现梦想 55

让梦想成为人生之舟的明灯 59

第四章 男孩一定不能有自卑心理 63

认识自卑 63

凭自己的力量克服自卑 66

找到最好的自己 71

首先要信服的是自己 73

向缺憾发起挑战 76

让必胜的信念创造成功的奇迹 79

积极的自我暗示能够激发人的潜能 82

要有成大业的决心 86

第五章 用强身健体锻炼男孩的意志 91

重视身体健康 91

热爱自己的生命 93

在尝试中突破 97

爱上生命的节奏——体育运动 100

活出生命的本色 102

在运动中锻炼勇于拼搏的精神 105

远离不良的生活习惯 109

管理健康有个好身体 113

第六章 责任在男孩肩上，不轻言弃 117

责任感，男孩成长的动力 117

责任让男孩学会成熟 119

责任感将给予你勇气 121

对自己负责 124

自己做出决定 126

勇于负责不推卸 128

负小责才能担当大任 131

第七章 男孩应当有勇气接受挑战 135

摆脱懦弱的束缚 135

凭借勇气取得胜利 138

向“不可能”发出挑战 141

克服恐惧 144

适应变化，在变化中成长 148

敢于冒险 151

超越自我 154

第八章 乐观的心态让男孩更容易战胜困难 158

以积极的心态面对生活 158

在心里开出快乐的花朵 161

做一个心中有希望的男孩 164

用积极的心理暗示给自己鼓劲 167

看得宽，很多事情都“不要紧” 170

把事情往好处想 173

不悲观，不让怨气滋生 176

多看生活中的光明面 179

第九章 面对困难男孩要有认真的态度 186

认真就是努力做到更好 186

不做“差不多”先生 189

养成认真做事的风格 192

不轻视重要的小事 197

细节处方见缜密心思 200

跟粗心大意的毛病说再见 204

认真，但不受思维定式的局限 208

第十章 立即行动是男孩跨越障碍的法宝 213

行动让计划变成现实 213

在行动中让梦想成真 215

坚定的行动还靠目标指引 218

做好行动前的准备 220

不在想象中放大困难 223

不拖延，今日事今日毕 227

只有行动起来才能跨越障碍 230

第十一章 冷静自制是男孩应当有的心理素质 234

自制让自己更快强大起来 234

做情绪的主人 235

养成冷静处事的习惯 238

从养成好习惯开始 240

平心静气是上策 243

懂得制怒 246

第十二章 不依赖的男孩能够独立自主 250

自立是站稳脚跟的开始 250

自助者天助之 254

自食其力是男孩的尊严 258

男孩要自己拿主意 261

自己亲自动手才快乐 264

扔掉依赖这根拐杖 267