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第1堂 跟婚姻一起成长 3

婚姻是幸福的加工厂 3

幸福婚姻是经营出来的 5

珍惜婚姻，珍惜彼此 8

生活小事来装点婚姻 10

好男人成就好女人 13

好女人塑造好男人 16

学会为爱付出 19

第2堂 自立才能自由 25

自强，撑起家庭的不二法门 25

保持心理上的独立 27

过一种独立的生活 30

经济独立是幸福的前提 33

夫妻之间要有独立空间 37

女人不应该为工作而狂 40

地位平等，身心才能自由 43

第3堂 共建和谐爱家 49

夫妻合伙干事业 49

感恩让家庭更幸福 52

亲情是最永固的关系 54

一个洁净的家永远最有吸引力 57

勇敢面对“婆媳关系”的挑战 61

摆正孩子与老公的关系，不要让爱失衡 64

第4堂 学会控制情绪 69

别让怒火烧了理性 69

学会管理自己的情绪 71

不做情绪的奴隶 74

哭完挤个微笑给自己 77

学会给老公留面子 80

跟急躁的性子说再见 83

第5堂 彼此相互信任 89

爱到50％最适宜 89

勿让猜忌毁了幸福 91

如果女人遇到更好的男人怎么办 94

留一点隐私给老公 97

男人需要理解和信任 99

不妨尝试一下分床睡 102

第6堂 懂得尊重对方 109

女人，还是矜持点儿好 109

学会赞美老公 111

心疼老公，就不要让他太累 114

尊重是演绎幸福的前提 117

性爱中不能触动男人恐慌按钮 120

别把老公当作私有财产 123

第7堂 理财方能兴家 129

做好家庭里的CEO 129

钱要花在刀刃上 132

理财要趁早，小钱要用好 134

理财的几个误区 137

在家庭收支范围内花销 140

节俭持家幸福长 144

第8堂 沟通胜于冷战 151

学会委婉地拒绝 151

老公有外遇了怎么办 153

假装糊涂，巧妙撒谎 156

会沟通，家庭更幸福 158

女人拒绝喋喋不休 161

夫妻沟通的十大雷区 164

第9堂 包容对方缺点 169

站在对方的立场上考虑问题 169

婚姻如水，宽容如杯 171

帮老公摆脱自身弱势 174

男人，该不该在做家务 176

转换思路，立刻就会不一样 180

第10堂 生活需要浪漫 185

婚外情是种玩不起的游戏 185

可以撒娇，但不撒野 187

要温柔也要有主见 190

保留一份好奇的童心 193

让距离为婚姻保鲜 196

偶尔来点浪漫，老公会很惊喜 199

第11堂 化解矛盾冲突 205

如何接受外遇归来的男人 205

发牢骚一定要注意方式 207

学会示弱能收获更多幸福 210

养成让自己幸福的习惯 213

用吵架增加夫妻感情 215

巧妙化解婚姻中的战争 219

第12堂 不断提升自己 225

改变错误观念，拥抱幸福生活 225

要留住男人的心，先满足男人的胃 228

男人可以邋遢，女人绝不可以 231

别让虚荣赶走了幸福 234

整体搭配为美丽加分 237

女人提升魅力的12种方法 244