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Chapter 1 不花钱也优雅 1

时尚，不是金钱能够成全的 2

不花钱，生活也能很精彩 6

永远不被打折冲昏头脑 10

所谓世界品牌 13

精致至上 16

不做流行追逐者 21

巴黎女人的时尚穿衣经 24

妙用小饰品来为自己增色 28

Chapter 2 打开巴黎女人的衣橱 34

没有穿衣镜是不可想象的 34

围巾：优雅的魔力棒 39

穿小黑裙永远不会错 41

简洁主义 44

黑色调配高手 47

穿得对比穿得好更重要 50

身上不要超过三种颜色 54

外套的极品是风衣 57

松紧有致，才能美到极致 62

每个女人都要有100双鞋 66

Chapter 3 巴黎女人的梳妆台 66

12岁就与妈妈共用保湿乳 72

“丑”是不道德的 77

宁可不吃饭，也要去美容院 81

化妆的唯一重点就是眼妆 84

嘴唇，法国女人的第三只眼 87

发型，法国女人很在乎 92

不搽香水，是没有前途的 95

裸妆——法国女人的最爱 102

Chapter 4 少而精，食而雅 106

不做食物的俘虏 106

会享受食物，才会享受生活 110

巴黎女人吃不胖的秘密 114

把自己酿成醇香的葡萄酒 118

午后咖啡的幸福时光 123

绽放于舌尖之上的甜蜜 128

玫瑰从来不慌张 133

会做菜的女人才有资格结婚 139

Chapter 5 优雅是一种生活态度 144

别忘到我家沙龙来 144

有巴黎女人的场合从来不落寞 148

巴黎女人的“傲慢” 151

时尚，性感and自重 154

巴黎女人的优雅拒绝术 157

爱情是女人最好的保养品 160

生活怎能缺少鲜花的点缀 164

高雅但不孤傲 167

不做小女人 170

微笑，巴黎女人从来不吝啬 174

Chapter 6 优雅的气质来自优雅的心态 178

宽容别人就是善待自己 178

自由成就优雅女人 182

巴黎女人的生命坐标 186

拉丁区：巴黎女人的最爱 189

知性——女人的优雅必修课 193

给声音也穿上迷人的衣裳 196

母性为美丽加分 200

漫步是生活的一部分 204

优雅是抵抗衰老的唯一法宝 208