绿色健康生活新方式pdf电子书版本下载

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低碳生活 3

全球变暖的危机 3

增强自我环保意识 14

少睡懒觉 18

简单点生活 20

放慢生活节奏 22

合理作息 25

多晒太阳 27

尽量减少使用空调 28

尽量少上网 30

节约用水 32

养成良好的环保习惯 34

健康和饮食 41

食物和碳排放 41

食物的高低碳之分 43

多吃素食 45

减少牛奶的碳排放 49

少吃肉食 51

减少奢侈浪费 55

减少使用一次性物品 58

少喝袋装茶叶和咖啡 60

不抽烟、少喝酒 61

不吃基因改造食品 66

环保和家居 71

住宅建设要低碳 71

低碳家装的四大原则 73

少用金属制品材料 76

尽量少用木材 77

减少噪声污染 79

装修住宅尽量简洁 81

栽种一些绿色植物 83

正确处理生活垃圾 85

健康着装 89

了解衣服 89

衣服要穿着舒服 93

不穿紧身衣 96

少穿颜色鲜艳的衣服 98

选择低碳的鞋 100

选择天然材质的衣服 102

谨防穿衣得病 105

洗衣剂要适量 108

爱护自己和衣物 111

认识低碳化妆 114

认识低碳护肤 116

绿色出行 121

低碳出行方式 121

选购绿色汽车 124

节省汽油方法 126

带走自己看到的垃圾 132

野外生存攻略 133

可以拼车旅行 135

最好步行旅行 137

骑自行车旅行 139

了解低碳旅游 141

投身环保 147

地球发热的危机 147

世界各国的应对 155

关于植树节 162

中国植树第一人 166

栽种一棵树 169

加入低碳族 170

认识天然排毒 172

节约与保护水资源 174

宣传环保理念 180

关注生态环境 182

合理使用公共资源 183