排球训练法pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

排球训练法PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 排球常识 1

第一节 排球游戏简说 1

第二节 排球之特徵 3

第三节 排球之发祥 5

第二章 排球基本技术 7

第一节 发球 7

第二节 传球 18

第三节 举球 22

第四节 扣球 31

第五节 截球 36

第六节 救网 40

第七节 特种击法 47

第三章 攻击 51

第一节 扣球攻击法 51

第二节 扣球以外之攻击法 53

第三节 攻击时之位置 53

第四章 防御 56

第一节 防御方法与位置 56

第二节 界外救球法 59

第五章 分工合作法 61

第一节 合作之基础 61

第二节 合作之必要 62

第六章 球队之组织与人选 65

第一节 前卫 67

第二节 中卫 71

第三节 后卫 73

第七章 职员及任务 76

第一节 职员之区别 76

第二节 裁判员 76

第三节 监察员 77

第四节 记录员 78

第五节 视线员 78

第八章 排球运动之设备 80

第一节 球场 80

第二节 球网 81

第三节 球 81

第四节 裁判台 82

第五节 记录板 82

第九章 排球队之训练 84

第一节 第一期练习法 84

第二节 第二期练习法 88

第三节 第三期练习法 89

第四节 每日训练法 90

第十章 指导员之责任 93

第十一章 附录 96

第一节 球员临场须知 96

第二节 排球名词解释 97

第三节 排球纪录法 99