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第一章 安胎必知——小心呵护神奇的生命 2

胎儿的发育环境 2

胎儿的感官 4

胎儿异常与安胎 15

第二章 安胎课堂——孕妈妈的必修课 30

安胎知识 30

国内外安胎概况 44

安胎方法 63

安胎常见问题 67

第三章 十个月养胎必修课——让胎宝宝平安幸福地生长 76

第一节 怀孕1个月的养胎 76

胎儿发育与母体变化 76

营养与养胎 77

优生与保健 84

养胎实施 91

贴心提示 95

第二节 怀孕2个月的养胎 96

胚儿发育与母体变化 96

营养与养胎 97

优生与保健 103

养胎实施 107

贴心提示 113

第三节 怀孕3个月的养胎 115

胎儿发育与母体变化 115

营养与养胎 116

优生与保健 122

养胎实施 127

贴心提示 133

第四节 怀孕4个月的养胎 134

胎儿发育与母体变化 134

营养与养胎 135

优生与保健 141

养胎实施 146

贴心提示 154

第五节 怀孕5个月的养胎 156

胎儿发育与母体变化 156

营养与养胎 157

优生与保健 163

养胎实施 167

贴心提示 177

第六节 怀孕6个月的养胎 179

胎儿发育与母体变化 179

营养与养胎 180

优生与保健 187

养胎实施 195

贴心提示 205

第七节 怀孕7个月的养胎 207

胎儿发育与母体变化 207

营养与养胎 208

优生与保健 213

养胎实施 219

贴心提示 225

第八节 怀孕8个月的养胎 228

胎儿发育与母体变化 228

营养与养胎 229

优生与保健 234

养胎实施 240

贴心提示 246

第九节 怀孕9个月的养胎 249

胎儿发育与母体变化 249

优生与保健 255

养胎实施 261

贴心提示 265

第十节 怀孕10个月的养胎 267

胎儿发育与母体变化 267

营养与养胎 268

优生与保健 272

养胎实施 281

贴心提示 285

第四章 胎教与优生——送给胎宝宝最好的礼物 288

胎教的必要性 288

优生与胎教 292

第五章 科学胎教——促进胎儿全面成长 300

智商与胎教 300

性格与胎教 304

遗传与胎教 307