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第一章 手部按摩小常识 1

手部按摩的重要性 1

手部与全身的密切关系 1

手是人外在的头脑 3

手部异常是身体的危险信号 3

手部按摩疗法的适应人群 6

手部按摩疗法的禁忌人群 6

手部按摩疗法受欢迎的秘密 7

手部按摩注意事项 9

手部按摩时间与顺序 11

手部按摩治疗方法的基本原理 13

第二章 手部穴位和反射区的位置与功能 16

经穴和经外奇穴的位置及功能 16

1.手太阴肺经穴 16

2.手少阴心经穴 18

3.手厥阴心包经穴 20

4.手阳明大肠经穴 21

5.手太阳小肠经穴 24

6.手少阳三焦经穴 26

7.手部经外奇穴 28

手部反射区的位置及功能 32

1.手掌部反射区的位置及功能 33

2.手背部反射区的位置及功能 49

第三章 手部按摩常用手法 62

1.按法 62

2.推法 63

3.点法 63

4.揉法 64

5.掐法 65

6.擦法 66

7.捏法 66

8.摇法 67

9.搓法 68

10.捻法 68

11.叩法 69

12.拔伸法 70

第四章 常见病健康疗法 71

感冒 71

咳嗽 73

慢性支气管炎 76

哮喘 78

头痛 80

失眠 82

慢性咽炎 84

慢性胃病 86

痔疮 88

高血压 90

低血压 92

贫血 94

慢性肾炎 96

糖尿病 98

肥胖症 101

神经衰弱 103

三叉神经痛 105

急性腰扭伤 107

肩周炎 109

风湿性关节炎 110

牙痛 113

近视 115

中耳炎 116

痛经 118

盆腔炎 120

阳痿 122

痤疮 124

晕车船 125

小儿遗尿症 128

不孕症 129

牛皮癣 132

瘙痒症 134

遗精 135

经前期紧张综合征 137

流行性腮腺炎 138

百日咳 140

更年期综合征 142