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CHAPTER 01 印象湖北 荆楚故地 人文沃土 14

千湖之省，水乡泽国 14

楚地岁月漫悠长 24

荆楚文化多灿烂 28

中部崛起的支点 34

CHAPTER 02 自然奇观 河山多锦绣 38

神农架 神秘的“华中屋脊” 38

三峡 万里长江的恩赐 46

恩施大峡谷 美丽与壮观并存 54

罗田天堂寨 鬼斧神工叹惊奇 60

腾龙洞 洞中自有奇景在 64

仙岛湖 烟波缭绕拥干螺 70

清江 绝美的八百里画廊 74

天鹅洲 生态旅游的天堂 78

大洪山 一山分四季，十里不同温 82

九宫山 避暑胜地忆闯王 86

洈水 天然的水上迷宫 90

丹江口水库 福荫千秋的水利工程 94

CHAPTER 03 人文胜迹 楚地的那些记忆 98

黄鹤楼 天下江山第一楼 98

明显陵 明代“大礼议”的产物 106

武当山 道教第一名山 112

古隆中 卧龙岗上三分天下 116

荆州古城 追忆三国往事 120

归元禅寺 闹市中的清静之地 124

东坡赤壁 江山如画，一时多豪杰 128

武汉长江大桥 天堑变通途 132

曾侯乙墓 闪耀文明之光的国宝 138

四祖寺五祖寺 中国禅宗祖庭 142

CHAPTER 04 物华天宝 奇产异珍讨人欢 148

湖北菜 享受美味水产 148

民间小吃 美味不贵肚儿圆 150

绿松石 带来幸运的宝石 154

西兰卡普 土家族之花 156

黄梅挑花 黄梅有女皆挑花 158

孝感麻糖 白如霜，扑鼻香 160

孝感米酒 白如玉液香袭人 162

秭归脐橙 香甜可口闻九州 164

CHAPTER 05 民俗乡情 玩味猎奇乐其中 166

煨汤待客 贵客来了笑开颜 166

女儿会 土家人的情人节 170

武汉人“过早” 别开生面的早点 174

三月三，荠菜煮鸡蛋 春食荠菜赛仙丹 176

屈乡的端午 粽子飘香忆屈原 178

恩施土司城 土司文化的标志性工程 182

神农架的奇风异俗 新鲜好玩乐趣多 186

CHAPTER 06 艺术大观 多彩多姿，源远流长 190

武当武术 华夏体育的精髓 190

摆手舞 土家族愉悦身心的方式 196

傩愿戏 神秘古朴的土家还愿祭仪 200

汉剧 京剧形成的基石 204

宜昌丝竹 细腻婉转动心弦 208

黄梅戏 中国五大戏曲之一 210

美丽湖北地理名录 212