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前言 1

序章 1

第一章 关节炎和酒糟鼻 10

第二章 耳聋与胃胀气 16

第三章 荷尔蒙失调 21

第四章 失眠 29

第五章 紧张和焦虑 34

第六章 毛发增生与肤色变化 43

第七章 脱水 48

第八章 健忘症 51

第九章 打鼾 58

第十章 脂肪堆积 63

第十一章 关节 70

第十二章 微笑课程 76

第十三章 性欲衰退 83

第十四章 地心引力作用 92

第十五章 牙科疾病 101

第十六章 多汗 108

第十七章 潮热 117

第十八章 青春期遭遇更年期 126

第十九章 落枕 136

第二十章 痔疮 144

第二十一章 衰老 151

第二十二章 头皮屑 161

第二十三章 静脉曲张，蜂窝组织炎和肥胖纹 167

第二十四章 胃灼热 172

第二十五章 乳房胀痛 179

第二十六章 肥胖 186

第二十七章 膀胱下垂 194

第二十八章 骨质疏松 201

第二十九章 感情问题 207

第三十章 身强体健 219

第三十一章 见面会 224

感谢 233