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第1章 新的职业理念 1

1.1 三个职业案例 1

1.2 职业状况的改变 4

1.3 家庭性质的改变 8

1.4 新的职业 10

1.5 职业生涯与工作—生活模式 11

第2章 自我评估过程 15

2.1 自我评估的基本内容 16

2.2 反思过去 17

2.3 作为核心竞争能力的身份认知 20

2.4 明确你的价值观 22

2.5 了解你的职业兴趣与工作激情 27

2.6 生活方式 31

2.7 了解你的人生目标和个人愿景 34

2.8 技能评估 35

本章小结 42

第3章 整合自我评估与开发 43

3.1 整合自我评估 43

3.2 从评估数据中开发主题 46

3.3 开发职业生涯及工作—生活主题之启示 52

本章小结 55

第4章 找到理想的工作 57

4.1 失业 59

4.2 评估劳动力市场 62

4.3 发现合适的机会 65

4.4 求职工具 67

4.5 求职 73

4.6 人际关系网与求职 73

4.7 信息访谈 79

4.8 确定理想的雇主 82

4.9 想在美国工作的国际留学生面临的特殊挑战和建议 85

4.10 职业决策 87

本章小结 89

第5章 职业生涯发展规划 90

5.1 组织的职业生涯路径 95

5.2 其他职业生涯路径 103

5.3 组合型自由职业 108

5.4 持续发展 109

5.5 组织职业生涯体系 114

5.6 跨国派遣 118

5.7 经济考量 120

本章小结 124

第6章 工作与家庭 125

6.1 男性与女性，家庭与工作 126

6.2 双职工夫妻 128

6.3 双职工家庭 133

本章小结 142

第7章 工作场所的灵活性 144

7.1 灵活的工作安排 145

7.2 家庭友好组织的其他要素 162

7.3 家庭友好的组织文化 163

7.4 灵活工作安排的缺陷 166

本章小结 167

第8章 终身职业生涯规划 168

8.1 终身职业生涯规划：职业生涯与人生阶段如今还相关吗 168

8.2 成年阶段 170

8.3 性别与人生阶段 174

8.4 职业生涯中后期发展新模式：学习周期 175

8.5 第二（或第三、第四）职业 177

8.6 多变职业和年长雇员 179

8.7 如何开发年长雇员的职业潜力 183

8.8 退休 185

8.9 终身职业生涯总结 189

本书总结 190

附录 工作—生活平衡卓越组织的衡量标准 193

致谢 197