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第一辑 野菜滋味 12

过猫 12

猪母乳 13

地瓜叶的前世今生 14

九层塔炒蛋 16

春郊采鼠曲 17

摘野菇 20

腌花椰菜梗 21

黄麻嫩叶煮粥 23

狗尿菜 24

猴头菇与棘苋 25

乌甜菜 27

酸甜滋味 29

油炸山芹菜 30

第二辑 青蔬故事 34

青葱炒蛋 34

怀想花椰菜 36

腌瓜成熟时 39

我爱菜脯 41

粰豆仔 42

南瓜情怀 43

荷兰豆与皇帝豆 45

丝瓜煮豆签 47

炒豌豆 48

泡水青葱煮汤 50

麻豆咸菜，风味绝佳 52

番薯年代 54

蒸番薯当早餐 57

我们是吃番薯长大的 59

一把春韭吃出春天的味道 60

竹笋粥 62

菱角 64

作伙来吃锅 66

日式火锅蔬菜香 68

水果花入菜 70

广式泡菜 72

第三辑 瓜果情缘 76

龙眼 76

他好想咬一口苹果 79

凉拌青木瓜 80

文旦花开 81

怀想老柚树 82

晚生白柚 84

南洋芒果 86

甘蔗 88

番石榴 90

麻豆柚仔糖 92

木瓜情缘 93

苹婆的滋味 96

切盘番茄 97

祖父种的杨桃树 98

第四辑 小吃怀感 102

行李中的肉粽 102

菜包 104

铁路便当是一种乡愁 105

木瓜炒米粉 107

情义凉面 108

焢窑仔 109

初尝水煎包 110

猪肉面线 112

咖哩饭与鸡肉饭 114

捡稻穗 烤草螟 116

鸭肉炖糯米 118

甜糯米粥 120

糖葱 121

初尝烤鱿鱼 122

灶孔煨米粥 124

油炒肚猴 125

第五辑 无肉不欢 128

牛肉面 128

都是口蹄疫惹的祸 131

难忘两顿经济大餐 134

豆油肉 137

鹅肉大餐谢师宴 139

猪头肉 141

热炒田鼠肉 142

娶新娘杀猪公相请 144

醇厚美味茄苳鸡 146

羊肉面线 148

大白菜煮五花肉 149

第六辑 海味随想 152

砂锅鱼头心得 152

虱目鱼面线 154

张叔的砂锅鱼头 156

从前的苦味 158

有鱼 160

清蒸鳟鱼 162

鲫仔鱼往事 163

一条鱼分七段 166

外婆家的鱼饭 167

三民鲢鱼头 169

生吃虾蟹 170

虱目鱼食谱 171

鳝鱼面兄弟情 174

摸蜊仔兼洗裤 175

虱目鱼头头是道 177

三十二年荣誉的草鱼头 178

鱼脯好滋味 179

蚵炱 181

平安夜蚵仔糜 182

佳里蚵仔竹笋粥 184

蚵醯 186

盐水煮小鱼虾 188

第七辑 沏茶饮水 192

生饮古井水 192

茶香 194

井水冲番薯粉 195

吃茶去 196

美援的脱脂奶粉 198

惜别枝仔冰 200

夏日仙草 202

第八辑 米饭杂食 206

吃好米宝岛尚青 206

年节慎选伴手礼 210

坚持美味 211

赏兵日加菜时 213

古董铁锅 215

台湾蓬莱米发源地竹子湖 217

全家人共同煮一顿饭 219

以饮食控制胆固醇 221

爱上大馒头 223

大灶碗公 227

有汤大家喝 229

米苔目两吃 230

喜饼的故事 232

领米彼一日 234

难忘的晚餐 236

锅巴飘香 238