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第一章 心理健康概述 1

案例 1

第一节 大学生心理健康概述 1

第二节 大学生心理与生理发展特点 9

第三节 大学生心理健康教育的实施 12

心理活动训练 18

心理小测试 19

课外拓展资源 20

思考题 21

第二章 新生入学适应教育 23

案例 23

第一节 大学新生入学适应教育的意义 23

第二节 大学新生的适应心理问题 25

第三节 大学新生适应心理问题的调适 32

心理活动训练 37

心理小测试 38

课外拓展资源 39

思考题 41

第三章 学习心理辅导 42

案例 42

第一节 大学生的学习观 43

第二节 学生学习心理障碍的主要表现及成因 47

第三节 大学生常见学习心理问题及调适 49

心理活动训练 57

心理小测试 58

课外拓展资源 60

思考题 62

第四章 自我概念的协调与发展 63

案例 63

第一节 大学生自我概念的发展与特点 63

第二节 大学生自我概念的矛盾与调适 68

第三节 大学生的自我教育 72

心理活动训练 77

心理小测试 77

课外拓展资源 80

思考题 81

第五章 恋爱与性心理 82

案例 82

第一节 爱的心理实质与爱情的理论 82

第二节 大学生恋爱的影响因素及其特点 86

第三节 大学生恋爱的心理调适 88

第四节 大学生的性心理 93

心理活动训练 101

心理小测试 102

课外拓展资源 104

思考题 105

第六章 健康个性的塑造 106

案例 106

第一节 个性概述 106

第二节 个性的分类和发展 111

第三节 大学生健康个性的塑造 116

心理活动训练 129

心理小测试 130

课外拓展资源 130

思考题 131

第七章 和谐人际心理辅导 132

案例 132

第一节 大学生人际交往概述 132

第二节 人际交往的常见心理问题与调适策略 139

第三节 大学生成功交往技能的培养 146

心理活动训练 152

心理小测试 153

课外拓展资源 154

思考题 156

第八章 情绪与挫折的应对 157

案例 157

第一节 情绪与心理健康 157

第二节 大学生的挫折心理 168

心理活动训练 177

心理小测试 178

课外拓展资源 181

思考题 182

第九章 网络活动与干预 183

案例 183

第一节 网络概述 183

第二节 大学生的网络性心理障碍与干预 188

心理活动训练 198

心理小测试 198

课外拓展资源 199

思考题 200

第十章 休闲与消费心理 201

案例 201

第一节 休闲活动与心理健康 202

第二节 消费与心理健康 208

心理活动训练 215

心理小测试 215

课外拓展资源 219

思考题 220

第十一章 职业心理适应与生涯规划 221

案例 221

第一节 大学生职业心理概述 222

第二节 大学生的职业心理偏差和调适 227

第三节 大学生职业生涯的规划 237

心理活动训练 243

心理小测试 244

课外拓展资源 247

思考题 249

第十二章 心理危机的觉察与干预 250

案例 250

第一节 大学生心理危机概述 250

第二节 大学生自杀危机的干预 260

心理活动训练 276

心理小测试 278

课外拓展资源 280

思考题 281

主要参考文献 282