仁慈 沐浴在美德之下pdf电子书版本下载

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第一章 仁慈是一种生活方式 3

仁慈的秘密 3

仁慈是道德的修养 7

活在仁慈的世界里 10

第二章 仁慈需要修炼同理心 15

说说同理心 15

健全的心智 19

勇敢面对痛苦 22

第三章 高尚心态铸就好人生 27

以平常心追求卓越 27

安于平淡的爱因斯坦 31

功成身退的范蠡 35

能屈能伸大丈夫 41

看荣华富贵如云烟 43

穷奢极侈的商纣王 46

第四章 世间没有完美的事 55

不要为打翻的牛奶哭泣 55

直面现实是一种勇气 58

让挫折成为财富 63

该说“不”时要说“不” 67

开放自己封闭的头脑 70

用耐心去等待成功 73

不要一味地模仿别人 76

第五章 宽容是一种至高境界 81

保持一种创新思维 81

关注并保持心理健康 86

善待自己 90

敢于向别人证明自己行 93

马上行动最重要 97

第六章 努力让自己快乐起来 103

成功有赖于团结协作 103

把恐惧拒之门外 106

要给自己树立目标 109

满怀希望地活着 112

为人处世应互相忍让 115

学会感恩 120

第七章 跌倒了再爬起来 125

不要放弃每一个机会 125

失败是人生的考验 131

想要得到 先要付出 136

对金钱要有清醒的认识 139

活在当下 143

第八章 包容的方与圆 151

包容不是迁就 151

有自己的原则 153

把握善良的尺度 155

忍让的标准 158

忍让要讲究对象 160

忍辱要有智慧 162

沉默未必是金 165

不做沉默的羔羊 167

不泄一时之恨 170

忍一时与忍一世 173

强者自救 圣人救人 175

第九章 控制情绪 修炼仁慈心 181

别让情感超越理性 181

自我调控的能力 186

了解情绪智力 191

做自己的情感导师 195