一个抑郁男孩的30小时pdf电子书版本下载

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自序 1

G的资料 7

第一章 初次访谈 17

第二章 无奈的父母 39

第三章 恐惧与自我 54

第四章 写字的困惑 73

第五章 身与心的平衡 91

第六章 父母给的伤 105

第七章 爸，和我聊天 119

第八章 原谅自己 133

第九章 收费和助人 148

第十章 我的字是臭的 159

第十一章 强迫还是放松 171

第十二章 突破不安 181

第十三章 挑战与坚持 188

第十四章 家庭关系是准伤害 195

第十五章 直面恐惧 199

第十六章 澄清误解 207

第十七章 联想的魅力 213

第十八章 专注与信任 223

第十九章 回归理性之路 228

第二十章 枯木遇到火 236

第二十一章 请你关注我 243

第二十二章 家庭陈年往事 256

第二十三章 责任归属 267

第二十四章 囚禁的欲望 278

第二十五章 我爱抑郁症 289

第二十六章 受困的家庭关系 301

第二十七章 我恨咨询师 314

第二十八章 空、通、松 327

第二十九章 未来的自己 339

第三十章 走出抑郁 352

结语 362