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第1章 人体的支柱——脊柱 2

一、脊柱是健康之柱，脊损是百病之源 2

二、追溯脊柱病之源，有的放矢治不难 3

三、脊柱病的预防从生活点滴做起 5

第2章 疏筋及疏筋基本手法 8

一、筋与经筋 8

二、疏筋基本手法 10

第3章 三通疏筋疗法 26

一、治疗机制 26

二、实操原则 27

三、三通疏筋疗法手法步骤 28

第4章 三通疏筋疗法在脊柱关节病中的应用 42

第一节 颈部疾病 42

一、颈椎间盘突出症 42

二、落枕 50

三、寰枢关节紊乱症 54

四、颈源性头痛 58

五、颈源性眩晕 63

第二节 胸背部疾病 67

一、背部软组织损伤 67

二、胸椎小关节紊乱症 71

第三节 腰部疾病 76

一、腰椎间盘突出症 76

二、腰椎滑脱 81

三、腰椎小关节紊乱症 86

四、第三腰椎横突综合征 89

五、骶髂关节损伤 92

六、急性腰扭伤 98

七、慢性腰痛 101

八、强直性脊柱炎 106

九、尾骨挫伤 114

第四节 上肢疾病 118

一、肩周炎 118

二、网球肘 125

三、腕关节腱鞘炎 130

第五节 下肢疾病 134

一、坐骨神经痛 134

二、膝关节骨性关节炎 138

三、踝关节扭伤 143

四、足跟痛 147

第5章 三通疏筋疗法实践 152

一、应用体会 152

二、案例精选 153

案例1 颈椎病引起的头晕、失眠 153

案例2 颈源性早搏 153

案例3 颈腰椎综合征 154

案例4 腰椎间盘突出症 155

案例5 腰间盘突出、腰椎滑脱、股骨头坏死综合征 155

案例6 腰椎病伴月经失调 156

案例7 腰椎间盘突出、痛经 156

案例8 慢性腰痛、膝关节痛 157

案例9 强直性脊柱炎 157

案例10 骶髂关节炎合并失眠、更年期综合征 158

案例11 脊源性关节痛 158

案例12 膝关节炎 159

案例13 更年期综合征 160

案例14 血糖不稳、便秘、小便淋漓不尽 160

案例15 月经不调、乳房经期痛 160

案例16 月经不调、痛经、乳腺增生 161

案例17 妇科炎症、小便异常 161

案例18 眼周红肿 161

案例19 失眠、眼袋 162

案例20 肩周炎合并失眠、夜尿多 162

附录 三通疏筋保健操 163