13岁前，好妈妈一定要懂的学习心理学pdf电子书版本下载

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第1章 孩子马虎、粗心、拖延、厌学等是糟糕的学习心理在作怪 2

“粗心”的孩子性格方面可能有缺陷 2

就是慢：揭开孩子“慢半拍”的真相 6

奇怪的拖延习惯——完美主义人格特质的产物 9

孩子厌学：父母看管过度后遗症 12

“小和尚念经法”适合哪类孩子 16

小时候有多马虎，长大就有多糟糕 20

心理知识普及 23

聪明的大脑是什么样的 23

第2章 保护并发展学习兴趣，孩子越学越爱学 28

语文能够带动、提升学习兴趣 28

学？玩？兼而有之 31

把学习兴趣放在第一位 34

激发孩子的好奇心，孩子学得更积极 38

一起讨论，孩子更愿意学 41

体会到学习的乐趣，孩子更爱学 45

心理知识普及 48

多元智能理论 48

第3章 学习过程中保持积极的心态，能够不断累积自信 54

孩子身上的“懒筋”一定要抽掉 54

找到记不住的真正原因：记忆内容互相干扰 56

跟越做题越“笨”说再见 60

让孩子认识到，没有可以难倒人的题目 63

做乐天派，学会积极归因 67

解除优等生的担心，才不会削弱学习力 71

告诉孩子：没有天生的中等生、差生 74

心理知识普及 77

心流理论 77

第4章 利用心理规律，提高学习效率 82

做题时，争取第一次就做对 82

掌握管理时间有方法 85

难题面前，做个善于思考的“不倒翁” 89

不断地把学习方法举一反三 92

各科知识能够互相促进 95

越学越快与越学越慢 98

记忆不是苦差事，关键在找到窍门 101

心理知识普及 104

别让孩子陷入“习得性无助” 104

第5章 根据学习的心理机制选择学习方法 110

打赢学习这场心理战 110

预习，不仅仅是课前准备 113

帮孩子解脱苦恼：答案在嘴边却说不出 115

课堂上，并非注意力持续时间越长越好 119

学习最大的失败，是死盯着课本学 121

心理知识普及 126

高品质的学习行为不需要奖赏 126

第6章 教孩子学会处理影响学习的负性情绪 132

情绪影响学习 132

压力过大会伤害记忆力 135

影响学习的负性情绪：愤怒 138

影响学习的负性情绪：焦虑 141

影响学习的负性情绪：抑郁 144

影响学习的负性情绪：恐惧 148

心理知识普及 152

情绪是如何影响学习的 152

第7章 有学习目标，才有腾飞的学习动力 156

认识神奇的目标效应 156

教孩子搞清到底为什么学习 159

建立一种认识：争“第一名”不是好目标 164

世俗的学习观会伤到孩子的学习积极性 168

围绕终极目标的学习可以避免高分低能 171

心理知识普及 175

建立成就动机 175

第8章 有效激发孩子的学习热情 180

考了好成绩，激励不奖励 180

用孩子的“心愿”强化学习行为 184

多多关注孩子的学习动机 186

教孩子做课堂的主人 190

迎合孩子心理，换种方式去学习 193

心理知识普及 197

马斯洛需要层次理论 197

第9章 激活孩子的心，让孩子轻松、自由地学习 202

尊重孩子：搞清小学生的压力有多大 202

给孩子自由：不要束缚孩子的身心 207

解放孩子：绝不做《大话西游》里的那个唐僧 210

管好自己的嘴巴，不给孩子消极暗示 213

爱护孩子：营造良好的学习氛围 216

心理知识普及 220

良好的成长环境是怎么样的 220

参考文献 223